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心理素质拓展游戏.doc

上传人:beny00011 2021/12/17 文件大小:31 KB

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心理素质拓展游戏
为丰富大学生的校园生活,绽放同学们的青春活力,激发同学们积极参加校心理健康教育活动的热情,培养大学生积极进取、合作互助精神,我们心灵家园即将推出大量有关游戏,望大家积极参与!
1交换名字
容:这个游戏乃在于考验人们的常对于自己的名字,可说是耳熟不过了,但假如临时更换名字,可就会觉得陌生了。 方法:
〔1〕人数在10个人最适合
〔2〕参加者围成一个圆圈坐着。
〔3〕围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字。
〔4〕以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题。
〔5〕当主持人问与“三先生,你今天早上几点起床?〞时,真正的三不可以回答,而必须由更换成三的名字的人来回答:“恩,今天早上我7点钟起床!〞。。。。。。
〔6〕当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰。
〔7〕最后剩下的一个人就是胜利者。
2大树与松鼠
适合人数:10人以上 材料与场地:无 适用对象:所有学员 时间:5-10分钟 操作程序
1、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠〞,大树不动,扮演“松鼠〞的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树〞,松鼠不动,扮演“大树〞的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。
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4、培训师喊“地震〞,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。
3奇数偶数
人数队形:没有限制,人越多越好;围成一个圆圈。 游戏方法:
1、将全队人分成红白两对。
2、所有人围成一个圆圈,面向侧坐下。
3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同,以只报奇数或只报偶数的不按规如此的形态进展。 4、如果主持人说:“报奇数〞,就是1,3,5,7,主持人换成说:“报偶数〞,如此接在刚刚的数字报8,10,12,14。。。。。。
5、如果说错了,就被判出局,必须离开圆圈。
6、玩到最后人越来越少,就可以完毕游戏。
7、由主持人计算人剩下较多的那一组优胜。
4歌词秀
游戏规如此:
1、全体人员分成八组,每组有个小组长,每组十人左右;
2、主持人说出一个字,第一组派代表唱出一句包含这个字的歌词;然后将第一组唱的歌词的最后一个字作为新的字,第二组派代表唱出一句包含这个字的歌词;按组依次循环下去;
3、如果有某一组没有与时唱出来,该组长派人出来抽签以决定受何种惩罚,然后下一组接替上一组的任务依次循环下去
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5指点迷津
目的:组员互相合作与彼此信任;
道具:多个眼罩与4到5椅子,在大环境下进展;
游戏规如此:
1、组长预先将椅子分散在房,制造障碍;
2、两人一组,其中一个戴上眼罩,听从伙伴的指示;
3、负责指示的组员只可用声音,不可用手拖蒙眼的伙伴;
4、最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜者。
6敢于说:“我错了〞
目的:使学员认识到勇敢认错对于团队的协作是非常有意义的;
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游戏规如此:
1、学员在比拟空的场地围成一圈;
2、培训师喊一时,举右手;喊二时,举左手;喊三时,抬左脚;喊四时,抬右脚;喊五时,不动;
3、当有人出错时,出错的人要走出来站在大家面前先鞠一躬,举起右手高声说:“对不起,我错了~!〞;
4、游戏重新开始,以此循环,适可而止。
  分享:在团队协作的过程中,难免出错,如不能与时改正,将会贻误整个团队目标的实现。也许我们每个人都会犯错误,然而在面对错误时,大多数情况是没有人承认自己犯了错误;少数情况是有人认为自己错了,但没有勇气承认,因为很难克制心理障碍;极少数情况有人站出来承认自己错了。而这个游戏从简单的认错行为中,让参加的学员感受到勇于承认错误的重要性。
7“奇数偶数〞
目的:活跃课堂气氛,培养学员的应变能力,适应变化的能力。
游戏规如此:
1、讲全队分为红白俩队;
2、所有人围成一个圆圈,面向侧坐下;
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