不同水果的功效.doc

文档介绍：●火龙果: 、保护胃壁; 、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生; 、养颜; 、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。●榴莲: 水果之王。榴莲果肉中含淀粉 11% ,糖分 13% ,蛋白质 3% ,还有多种维生素等, 营养相当丰富。榴莲健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来补养身体。●荔枝:补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。●龙眼:有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。●甘蔗:甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。●苹果: 治下痢、降血脂、滋润皮肤。●梨:清解热毒、镇咳化痰。●桃: 清津味甘, 多食易消化不良。●柿:泻血、便秘。●人心果(人参果) :解暑清热,增体力。●柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。