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2 岁宝宝的启蒙教育方案
一、肢体动作
会双脚跳跃双手不扶东西时，能单脚站立 3 － 5 秒双脚立定跳远能跳出 15
厘米左右的距离会沿着地上画的线走路
二、精细动作
能拿起比较细小的物品
二 注三
三、语言
能学会一些英文单词喜欢背诵诗歌等有节律的词句
四、社交
掌握并能使用一般礼貌用语，如“谢谢、您”等想要大小便时会主动说出
来
五、智力
能区分 1、 2 、 3 分得出内外、长短等相对的概念
六、营养知识
据研究，偏食白米会引起便秘、贫血、失眠、健忘、全身酸痛、疲劳无
力、动脉硬化等症状。另外由于白米中没有维生素B 1和维生素E,所以长期
单纯食用白米易患维生素B 1缺乏症，其主要症状为：脚气、长期疲劳、精神
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萎糜、头晕、手脚麻木等。而维生素 E 具有抗氧化作用，可以预防老化、维持
生殖机能。最后，白米没有糙米表皮所含的纤维素，长期食用还容易引发结肠
癌。
这时期强调给宝宝吃品种丰富的蔬菜水果。但需要强调的不可过量，以免
适得其反。例如，家长要控制胡萝卜的摄入，虽然其中含有大量胡萝卜素，在
肠道吸收后转变为维生素 A,确实是一种对宝宝很有营养的蔬菜。但由于维生
素 A 是一种脂溶性维生素，可在体内储存。若过多食用，就会使血中胡萝卜素
水平骤增，引发胡萝卜素血症。
七、玩具指导
此时期的幼儿是器官协调、肌肉发展和对物品发生兴趣的敏感期，是改进
动作、时间、空间概念加强的时期，是感觉精确化的敏感期，是学习第二语言
的敏感期，是性格培养的关键时期，也是吸收性思维和各种感知觉发展的敏感
期。
八、游戏指导
随着精细动作的发展，宝宝已可以拿起细小的物体，他／她能搭起积木再
把积木打翻，还会脱鞋、翻书页、用一只手端起杯子。目前宝宝的大动作也有
所发展，他／她双脚立定跳远的距离可以达到 15 厘米，还能单脚站立很长时
间。夏天的晚上，你可以带宝宝出去散步，这时你们可以玩踩影子的游戏，互
相踩对方的影子，可以使宝宝锻炼跑的动作和灵活反应。