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健身管理制度.docx

上传人:秋天教育 2021/12/18 文件大小:11 KB

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文档介绍

文档介绍:健身管理制度
1 、健身房面向全公司职工开放 。
、爱护室内环境卫生,健身房内不许吸烟、不带零食、不乱扔垃圾、勿随地吐痰;爱护
健身房内地面、墙壁卫生等。
、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识,按说明正确使用健身器械,不得违规操作,不得随意玩弄器材,以免造成伤害。
、使用健身器材前,先熟悉使用规定,如有疑问,请向工作人员咨询,以免使用不当造
成意外。
5 、进入健身房前,请先换上干净的软底鞋(或球鞋) ,为了您的身体健康与安全,穿皮
鞋、高跟鞋者禁止使用跑步机、踏步器、单车。
、未经允许,禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动,以免损坏或丢失器材。
、私人贵重物品请自行保管。
、健身结束后,请将健身器械关闭、并将电源插头放回原位,关好门窗。
为了促进科学健身,防止造成人员意外伤害,保障设备和器材完好率,提高设备和器材的使用率,特制定本制度。
1 、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度,

服从管理人员的管理。

2 、本健身房仅
对会员开放,非会员不得随意进入。
3 、进入健身房应注意着装,以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。

4 、活动前请做
热身运动,活动中请勿与他人交谈,以免影响锻炼效果或受伤。
5 、爱护室内健身活动设施, 按说明正确使用健身器械, 不得违规操作, 不得随意玩弄器
材,以免造成伤害。 因使用不当造成自伤的, 后果自负。 故意造成的器材损坏, 照原价赔偿。
、如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员,切勿自行操作,以免运动伤害。
7
、如患有严重高血压、