健身管理制度.docx

文档介绍：健身管理制度
1 、健身房面向全公司职工开放 。
、爱护室内环境卫生，健身房内不许吸烟、不带零食、不乱扔垃圾、勿随地吐痰；爱护
健身房内地面、墙壁卫生等。
、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。
、使用健身器材前，先熟悉使用规定，如有疑问，请向工作人员咨询，以免使用不当造
成意外。
5 、进入健身房前，请先换上干净的软底鞋（或球鞋） ，为了您的身体健康与安全，穿皮
鞋、高跟鞋者禁止使用跑步机、踏步器、单车。
、未经允许，禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。
、私人贵重物品请自行保管。
、健身结束后，请将健身器械关闭、并将电源插头放回原位，关好门窗。
为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定本制度。
1 、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度，

服从管理人员的管理。

2 、本健身房仅
对会员开放，非会员不得随意进入。
3 、进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。

4 、活动前请做
热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果或受伤。
5 、爱护室内健身活动设施， 按说明正确使用健身器械， 不得违规操作， 不得随意玩弄器
材，以免造成伤害。 因使用不当造成自伤的， 后果自负。 故意造成的器材损坏， 照原价赔偿。
、如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。
7
、如患有严重高血压、