文档介绍：宝宝便秘怎么办？进来看看就知道
“宝宝已经3个月大了，但是最近这个星期都便秘，每次都憋得脸很红，可就是拉不出来，害得宝宝每次拉便便都哭闹不已，特别是晚上睡觉前哭得最厉害。宝宝便秘怎么办呢？有什么药吃吗？”
很多家长都问过我这个问题：老师，孩子便秘应该怎么做？不论是刚出生的小婴儿，还是已经上了幼儿园的孩子，都会被便秘的问题困扰。想要缓解孩子的痛苦，解决便秘的问题，需要家长的耐心和认真的护理。
宝宝便秘和感冒、咳嗽一样是比较常见的症状，在解决便秘问题之前我们首先要明确什么是便秘。宝宝如果2~3天一次大便，呈现干、硬性状，每次大便比较痛苦，那么宝宝可能是便秘了。
 
婴幼儿便秘分为两类：
①器质性便秘：由于先天性疾病所致的器质性便秘使肠壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出。一般的调理不能痊愈，需要外科手术治疗。
②功能性便秘：由于后天饮食及相关因素造成，经过调理能够很快得到改善，大部分宝贝的便秘属于这一类。
小月龄宝宝出现功能性便秘，要根据喂养方式采取不同的解决方法：
= 纯母乳喂养 =
从调节妈妈的饮食入手，蔬菜和肉的比例调整到4:1，多吃蔬菜水果，多喝水、果汁。
帮助宝宝建立规律的生活，例如定好喂奶间隔时长、安排固定的睡觉时间，也能够缓解宝宝的便秘。
帮助宝宝进行定时排便训练。每天固定一个时间段进行排便训练，帮助宝宝的排便形成规律。
按摩腹部：每天在宝宝洗澡后或睡觉时做被动操，顺时针按摩几十下甚至一百下，能够缓解便秘情况。
服用乳果糖：如果前面几项都做到了，但是便秘不见好转可以给孩子服用一些乳果糖。乳果糖刺激肠道蠕动，能软化粪便、加快粪便移动，帮助宝宝轻松排便，使结肠生理节律得到恢复。
= 配方奶粉喂养 =
在奶粉中添加益生菌、膳食纤维，或者煮菜水、苹果水让宝宝服用，能够很快缓解便秘症状。
分龄通便秘（6～12个月）
增加纤维素摄入
菜泥和果泥是辅食中必不可少的食物。给宝宝做蔬菜泥时，不要加工得过熟、过烂，开水焯后剁碎即可。适合便秘宝宝的食物有：橙子、猕猴桃、红薯、火龙果、梨、葡萄等。
宝宝添加辅食后，可适当增加粗粮的摄入（每周1~2次），但每次应适量，避免影响正常的奶量。
小贴士：
对于宝宝不喜欢吃的蔬菜，