文档介绍：、治肠燥便秘,三五日见效,直接泡水喝! 二、何首乌确能治疗少年头发早白,每天煎鲜何首乌、鲜生地各 30 克,常可收到满意的效果, 何首乌对老年人的更大作用在于能降低血清胆固醇, 有利于防治动脉粥样硬化和冠心病,这可能是卵磷脂的作用。三、何首乌还含有泻下作用的蒽醌类成分, 其作用与泻药大黄相同, 但何首乌的泻下作用较大黄缓和,因此可作老年****惯性便秘的良友,痔疮便血也可以使用。四、何首乌还能抑制人型结核菌,有报道曾用何首乌 15 克、茯苓 9 克、五味子 2 克制成抗痨饮, 作为肺结核、颈淋巴结核综合治疗措施之一, 可使患者的体质明显改善, 加快康复。由于本品既可滋补又能治病,中医称作“散中寓补,补中有散”,补益则用蒸晒, 是中药炮制法对本品的不同使用。现已证实本品一经蒸晒, 泻下作用便即消退, 这是由于有泻下作用的蒽醌类成分不耐热的缘故, 可见前人的经验含有科学的道理, 是非常宝贵的。五、何首乌的藤亦能入药, 叫夜交藤, 有养血安神、舒筋通络作用, 同时对四肢发麻、老年皮肤瘙痒也有治疗效果。可用来补肝肾、益精血:主治肝肾不足,精血亏虚, 症见头晕、眼花、腰膝酸软、须发并白等。经常与补养精血药同用。六、何首乌还可以解毒、截疟、润肠:可治疮疡,瘰疬;久疟体虚,气血两亏,配益气养血药;精血不足,肠燥便秘。七、治疗高血脂症: 可取何首乌 30克, 加清水 300 毫升(1 碗半量),煎 20 分钟左右,取药汁 150~200 毫升(约大半碗至 1 碗量),于 1 日分 2 次温服,每日 1 剂。八、治疗桡神经挫伤: 取何首乌 30克, 加清水 300 毫升(1 碗半量) 煎为 100 毫升(约小半碗量),早、晚各 1 次, 1 个月为 1 个疗程九、治疗肠燥便秘: 取何首乌 20克, 配伍火麻仁 15克、黑芝麻 20克。加入清水 300 毫升( 1 碗半量)煎至 100 毫升(小半碗量),每日服 1 次,一般用药 3~5 日便见效。十、肾虚贫血食疗方〖原料〗: 黑芝麻 250 克,山药 250 克,制何首乌 250 克。〖做法〗: 将黑芝麻洗净,晒干,炒熟,研为细粉。将怀山药洗净,切片,烘干, 研为细粉。将制何首乌片烘干, 研为细粉, 与芝麻粉、山药粉混合拌匀, 瓶装备用。〖用法〗: 每日 2次, 每次 25克, 入锅, 用温开水调成稀糊状, 置于火上炖熟即成。〖作用〗: 健脾补肾,养血益精。脾肾亏虚型贫血,症见面色萎黄或苍白,头晕,乏力,畏寒肢冷,腰膝酸痛,舌淡苔白,脉沉细。〖评注〗: 黑芝麻擅长补肝肾,益精血。山药益气健脾。制何首乌为补肝肾, 益精血佳品。以上 3 味研粉, 调成糊状食用, 口感与冲服藕粉相似。本食疗方对脾肾亏虚型贫血有明显作用, 可广泛应用于营养不良性贫血, 对慢性再生障碍性贫血也有一定疗效。十二、何首乌有补肝益肾、益精血、乌须发的功效[ 原料] :何首乌 20 克,猪肝片 250 克,杞子 10 克,姜片 2 片,葱段 2 根,盐 1茶匙,白糖少许,麻油少许,生抽 1 茶匙,米酒 1 茶匙。[ 做法]: 1. 何首乌用温开水浸泡 5 小时,切片,猪肝切片,略腌;杞子洗净待用。 2. 将所有材料、调料拌匀略腌,入炉蒸约 6 分钟即可。小提示:何首乌有补肝益肾、益精血、乌须发的功效;猪肝蒸好须趁热食用,否则较硬且腥。十三、适用于血虚,肝肾阴