文档介绍：网址: 页,共 2页看懂无字天书安心做好防晒踏入春季有一段时间了,夏季的一端已经能逐渐开始感受到。而在即将来临的炎炎夏日里,大家对于防晒的需求开始逐渐大增,应该怎样选择防晒乳液以及做好防晒的工作,对许多女性来说都非常重要。但是现在的绝大部分防晒品标示中的英文,对于消费者而言,有如无字天书一般。现在我们赶快恶补一下相关的知识吧! 要了解防晒,先要了解紫外线。紫外线包含有短波、中波及长波,其中 UVC 会被大气中的臭氧层所吸收, 所以影响皮肤的晒伤、老化、晒黑的,主要是 UVA 及 UVB 。对于 UVB 的防护,主要是看防晒品上标示的 SPF 数值, SPF 是 Sun Protection Factor 的简写,其所代表的意义是,延长皮肤被 UVB 晒红时间的倍数。例如,一般人若在阳光下十分钟会晒红,则 SPF15 的防晒,可以延长为 150 分钟才被晒红。对于 UVA 的防护,日本系统的化妆保养品,采用的是的 PA 的表示法; 欧美系统的化妆保养品则采用 PPD 数值及 IPD 数值。 IPD 是立即性的晒黑,在照射 UVA 后立即变黑, PPD 是持续性的晒黑,在肤照射 UVA 的2 小时后仍持续存在的晒黑。 PPD 数值及 IPD 数值所代表的意义是, 延长皮肤被 UVA 晒黑时间的倍数。例如, 一般人若晒十分钟的太阳会有持续性的晒黑出现,则 PPD10 的防晒,可以延长为 100 分钟才被晒黑。 PA 是以+ 号的多寡来表示,其中 PA+ 表示 PPD 数值 2~4 , PA++ 表示 PPD 数值 4~8 , PA+++ 表示 PPD 数值>8。常见的防晒品成分,包含物理性及化学性两大类。物理性的防晒,几乎不会引起过敏性反应,但是和化学性防晒比起来,在外观上较不透明,呈现像是铁狮玉玲珑的白色; 化学性防晒成分种类很多,防护效果也各不相同。其中对氨安息香酸较易引起过敏性接触性皮肤炎, 目前已很少用, Padimate-O 属于对氨安息香酸酯,和 PABA 比起来,较不会引起过敏。选择防晒品时, 需挑选同时可以防护 UVB 及 UVA 的广效性防晒乳液, 尤其是需具有上述中可以防护 UVA 的成分; 其次看防晒系数是多少, 以及防护 UVA 的系数是多少。如果在户外的时间很短, 只要擦 SPF15 以上 PA+ 或 PPD4 以上的防晒就可以了,如果户外活动的时间很长,最好选用 SPF30 以上, PA+++ 或 PPD10 以上的产品。, 选好了防晒乳液,接着要了解如何的擦防晒乳液才是正确的。防晒系数的测定标准为,涂抹在皮肤的防晒乳液厚度为每平方公分两毫克所测得的结果。研究显示,一般人仅涂抹一毫克,甚至只有零点五毫克的厚度, 即使擦了 SPF5