文档介绍：网址: 页,共 3页夏季全面防晒不留空隙每年一到夏季的时候,我们都会提到防晒这个词,这也是很多 JMS 都头疼的问题,今天天使美丽课堂就来和大家一起探讨一下,防晒,到底是防什么呢? 紫外线中有 UVA 和 UVB 两种不同的紫外线: UVA : 长波紫外线, 它是令皮肤提前衰老的最主要原因, 可穿透真皮层, 使皮肤晒黑, 并导致脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。 UVB :中波紫外线,它可到达真皮层,使皮肤被晒伤,引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象,但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。紫外线实际上还可细分为长波长的 UVA , 中波长的 UVB 及短波长的 UVC , 其中 UVC 在进入大气层时, 已在臭氧层的防护下被隔离,能辐射到地面的只剩 UVA 和 UVB 了。 UVB 又称户外紫外线,只要适当的遮掩即可隔离,它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主因;UVA 会折射进室内,又称为室内紫外线,其能深入真皮层,会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏,所以 UVA 不但是会激发色素合成而使肤色变黑,更是造成皮肤老化及细纹产生的主要祸首。当皮肤接受紫外线过度暴晒后,会损伤表皮细胞; 活化酪***酸酶,加速色素合成,破坏皮肤的保湿功能,使皮肤变得干燥,让真皮层中的弹力纤维受损,使细纹产生。在强烈照射下,还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时,则会变成色素性的皮肤癌等。分清楚了紫外线的类型,我们就可以对症下药,抵抗紫外线了。 1. 如果正值春季,阳光比较柔和,可以选用普通防晒系数的防晒霜,一般在 SPF15 左右就足够了。 2. 除了防晒霜,你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用,还能隔离彩妆、脏空气。 3. 紫外线照射不仅能产生黑色素,还有令肌肤老化的可能, 因此即便你是白皙肤色的 MM ,每次曝晒于阳光下, 应及时使用防晒产品, 而且每隔 23 小时再擦一次。此外, 水中一样会晒伤, 所以对于戏水或潜水爱好者来说,每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。 4. 为取得更好的防晒效果,出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。网址: 页,共 3页 5. 阳光强烈时,最好穿深色衣衫,而不是白色的。白色衣服只反射热度,却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。 6. 为免肌肤色素沉着,尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物; 酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线,因此去以上场所也应做好防护工作。很多 JMS 喜欢游泳, 游泳的时候擦防晒品大家都知道, 那么, 游泳之后要给皮肤补水, 又有多少人知道呢? 泳后如果不马上擦干身上的水分,皮肤会变得很干,你有这个感觉吗? 因为如果空气中没有足够的水分,皮肤从湿到干的过程中,就会同时吸收皮肤表层的水分而使皮肤变得更干,这在北方地区更为明显。所以最好的护理办法,就是从水中出来沐浴之后,马上擦干身上的水珠,如果不是在盛夏,还要涂上具有保湿作用的护肤品,涂的时候要把全身的每个部位都涂到,然后做轻轻的按摩,帮助养分尽快吸收。因此,晒后的修复工作就显得尤为重要了: 一:补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失,因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件, 因此, 你需要买一瓶肌水( 雾化特制保湿化妆水, 分子量极小, 可直接透过皮肤渗入皮下), 经常喷在脸上,既镇静皮肤又保湿。进