文档介绍：.
人体穴位
降压歌
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
感冒歌
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭; 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。 耳鸣歌
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙; 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强; 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。 哮喘歌
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春; 预防为主抓关键，补气防感防过敏。 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血; 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然; 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里; 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。 ***歌
人体自有威而刚，***何须求药方; 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键; 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。 心绞痛歌
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
电话呼救很必要，按摩却门奏神功
排毒歌
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。 坚持按摩促宣泄，***排出一身轻。 舒肝排气歌
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。 减肥歌
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋; 人身自有减肥药，另两广告瞎折腾。 中皖天枢两穴位，饭后按摩三分钟。 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
注：二陈散配方：半夏、橘红各 15克，白茯苓 9克，甘草 5克。按此
比例，磨细混合，或制成胶囊即可。
糖尿病歌
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝；
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多；
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常；
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通；
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
颈椎好了歌
何因导致颈椎痛？骨骼肌肉不平衡；
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
调制更年期歌
女人最怕更年期，烦躁失眠***低; 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。 补肾歌
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠; 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。 头晕耳鸣腰酸疼，***减退牙松动; 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。 膀胱***前列腺，流产后遗诸病变; 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
皮肤清洁歌
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。 祛痘歌
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
特效穴位 :
1. 合谷： 对感染性炎症人，具有较高的防治效果，增强机体的防御能，对 于白细胞具有双向调整作用，能使血液中血小板明显增加，可使血清中的球蛋 白含量上升，对甲状腺机能具有调整作用，对血液循环功能有调整作用，轻手 法引起血管收缩，重手法引起血管扩张，能降低高血压病人血中胆固朜的含量。
2. 手三里： 针刺对胃的蠕动，张力，排空及小肠的运动机能，具有明显 增强作用。
3. 曲池： 治皮肤的要穴，艾灸该穴可使血糖上升，能使血小板显著增加， 具有增强白细胞的吞噬功能，对于感染炎症的病人，具有较高的防治效率。
4. 迎香：治疗慢性支气管炎有效率达70〜90%
5. 颊车： 对甲亢病人有治疗效应。
6. 人迎： 有显著的降压效果，尤其对收缩压最显著。
7. 足三里：①对胃的蠕动，张力，排空，大小肠以阑尾的运动机能均有明
显作用，对胃酸和胃蛋白有双向调整作用，②增强胆囊运动和排空能力，使胆 汁流量增多增快，③具有调整血压作用，④对病人血糖有影响，⑤能使血液中 细胞总数增加，艾灸足三里，大椎，脾俞可使白细胞迅