文档介绍：四季养生春夏秋冬谚语
四季养生春夏秋冬谚语
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四季养生春夏秋冬谚语
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四季养生春夏秋冬谚语
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春养生谚语
1、感冒不避凤，从春咳到冬。
2、春季养生当食补，辛甘温食为上选。
3、春寒防感冒，春暖防过敏。
4、百草回芽，百病易发。
5、清明蛋，好当饭。
6、春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月。
7、人怕不动，脑怕不用。
8、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
9、春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅。
、立春寒，一春暖；立春暖，一春寒。
、春郊游，秋登高，夏游泳，冬慢跑。
、肥不过春雨，苦不过秋霜。
、保养肝胃很重要，酸涩食物要少食。
、竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。
、立春暖一日，惊蛰冷三天。
、春夏莫贪睡，秋冬可安眠。
、增强人体抵抗力，蛋白制品要补充。
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、初春早韭，秋末晚菘。
、卫生是妙药，锻炼是金丹。
、多吃大蒜多吃姜，保你四季皆无恙。夏养生谚语
1、夏季酷热熏蒸，须防中暑伤津。
2、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
3、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
4、朝食三片姜，胜过人参汤。
5、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
6、夏季常吃姜，益寿保健康。
7、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
8、吃了夏至面，一天长一线。
9、大汗莫当风，当风易伤风。
、药补食补，不如心补。
、暴饮暴食易生病，定时定量保安全。
、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
、六月六，晒衣服，减少疾病添幸福。
、节食能祛病，寡欲能强身。
、祸从口出，病由心生。
、冬至饺子夏至面。
、食多伤胃，愁多伤身。
、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
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四季养生春夏秋冬谚语
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、剃头常洗澡，身体自然好。
、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。秋养生谚语
1、要想身体强，烟酒不要尝。
2、药方无贵贱，效者是灵丹。
3、冬不蒙头，春不露背。
4、伤筋断骨一百天。
5、疮大疮小，出头就好。
6、白天多动，夜里少梦。
7、睡前洗脚，胜吃补药。
8、饭后一百步，强如上药铺。
9、去年进补，今年打虎。
、药补不如食补。
、白露身不露，寒露脚不露。
、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
、老怕伤寒少怕痨。
、寒从脚下起，病从口中入。
、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
、能吃能睡，长命百岁。
、名医难治心头病。
、有病不瞒医，瞒医害自己。