文档介绍：。
乒乓球专项课程标准
一、课程基本信息
课程编码：
课程类型：专业选修课
总 学 时： 96 学时
学 分： 2 学分
先修课程： 乒乓球
适用对象 (专业 )：体育教育
开课学期：第五学期
二、基本理念与设计思路
乒乓球运动于 19 世纪后半叶起源于英国，它是由网球运动派生而来，乒乓球又被称为
“桌上网球”。 乒乓球运动的特点是球体轻、速度快、旋转变化多，富有技巧性和趣味性。
经常参加这项运动可以发展人的灵敏性和协调性， 提高动作的速度和上下肢活动的能力， 改
善心血管系统的机能，促进新陈代谢，增强体质，培养人的勇敢顽强、机智果断等品质。近
年来， 乒乓球运动已被我国各阶层的广大人民群众所青睐， 并逐渐被大学生所认识， 大学生
对乒乓球运动的爱好与日俱增，高校乒乓球运动也随之迅速发展。
通过乒乓球选项课， 进一步提高学生乒乓球运动的实践水平和理论认识， 加强学生身体
素质的锻炼，较好完成乒乓球选项课的教学任务； 学会乒乓球运动基本的技术、技能， 并能
在乒乓球比赛的实践中灵活运用各种技、 战术和技能， 提高学生乒乓球运动的比赛能力及欣
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赏水平； 使每个学生具有一定的乒乓球运动裁判能力、 了解乒乓球运动比赛的组织、 编排工
作。
三、课程性质和目标
：专业选修课
：
1）通过乒乓球运动来促进学生的健康，增进学生自我保健意识，全面提高学生的身体素质，尤其是灵敏性、协调性、爆发力、柔韧性等，培养学生敢于开拓创新、超越自我的良好个性；
2）培养学生对乒乓球运动的兴趣，提高学生的乒乓球运动水平，同时使学生掌握基
本的乒乓球比赛与裁判的实践技能， 树立良好的体育锻炼****惯和意识， 为终身体育奠定基础；
3）通过学****乒乓球运动项目，使学生认识乒乓球运动的基本规律、掌握乒乓球运动的基本知识与裁判规则及乒乓球运动的基本技术、战术与技能；
4）利用乒乓球运动的特点，培养学生沉着冷静、敢于拚搏、团结协作等优良作风和
斗智斗勇、 不怕困难、 敢于胜利的坚强心理品质， 为塑造全面发展的现代高素质金融人才服
务。
四、教学实施建议
， 要特别注意加强思想教育因乒乓球教学存在搭配问题， 技术水
平、性格、接受能力也不可能一致， 只有做到互相帮助和自愿结合， 教学方能取得较好效果。
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、积极性、直观性 系统性和巩固提高等教学
原则。
、粗略掌握、改进提高、巩固与运用
自如几个阶段所组成。 教师只有熟知这一规律， 才能在各阶段中提出具体的符合实际的任务，
采用适当的教学方法。
五、教学内容
(一 ) 专项能力综述
1）乒乒球运动概述及乒乓球运动简史
2）乒乓球运动技术特点及身体锻炼价值
3）乒乓球简单裁判法及竞赛的组织与编排
1）乒乓球站位姿势、握拍法、步法
2 ）发球技术： 正（反）手发平击球、 正（反）手发上 （下）旋球、正手发左侧上 （下）旋球。
3）接发球技术：接平击球技术、接下旋球技术
4）推挡技术：平推、快推（介绍加力推、推侧旋球）
5）攻球技术：正手近台快攻、正手远台攻球（介绍快点、滑拍）
6）搓球技术：正（反）手快、慢搓（介绍搓转与不转球）
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1）发球抢攻战术
2）左推右攻战术
3）对攻战术
( 二) 基础知识
理论知识
1 ）