文档介绍：油性皮肤护理方案
油性皮肤护理方案
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油性皮肤护理方案
油性皮肤及护理方法
1护理方法1：
洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再认真洁净t字部位，特别是鼻翼双侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，而后用清水频频冲刷20次以上才行。
洗脸后，可拍以缩短水，或控油性的水，尽量不用油性化妆品。夜晚洁面后，也可适合地按摩，以改良皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。
每周可做一次深层洁净的面膜，以达到沏底洁净皮肤毛孔的目的。面部出现感染、痤疮等疾患，应提早治疗、免得病情加重，伤害扩大，愈后留下疤痕及色素沉稳。饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食品，忌过食烟酒及辛辣食品、应多食水果蔬菜，保持大便畅达，以改良皮肤的油腻粗拙感。油性皮肤的夏天护理夏天油性皮肤的养护是最为主要的。第一增添洁净皮肤的次数，每日为2—3次。
每周使用一次去角质的进行更深层的洁净，免得过多的皮脂，汗液堵住毛孔。此外，出门时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减少紫外线照耀，防备
皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，免得紫外线刺伤皮肤和眼睛。若面部出现了油分大的护肤品，不行出门曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，免得“妆粉”在阳光曝晒下渗透皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以平淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食品和刺激性食品，不喝浓咖啡或过度的酒，以减少皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调理室内的温度，防止过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。
让自己的皮肤 xx度过一个酷热的xx。
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油性皮肤护理方案
油性皮肤护理方案
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油性皮肤护理方案
护理方法2：应当选择一些有丰富泡沫的洗面奶,每日用温水洗2-,能够选择用清爽型护肤品，别的饮食上要少吃油腻,,因为皮肤皮脂分泌多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,,,而后用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗 .一般每日洗脸 3次,用温水洗后,最好再用冷水洗一遍,使面部血管缩短,,使毛孔
开泄,,洗脸后,用缩短性化妆水整肤,而后用清爽的营养液护肤;夜晚,可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢,而后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打,,特别是油性化妆品,：
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缩短毛孔：
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1．额头长痘
原由：压力大，性情差，造故意火和血液循环有问题。改良：
早睡早起，多喝水。2．双眉间长痘：
油性皮肤护理方案
油性皮