文档介绍：企业员工拓展训练方案
一、尤俊农耕文化园拓展训练基地简介：
尤俊农耕文化园拓展训练基地，坐落于风景秀丽的尤俊村——闽南首家农耕文化园，拥有目前安溪规模最大、设施最完善、项目最多、并配备有专业教练的户外拓展基地。这里的项目和活动将让您和您的团队整体素质得到提高，在体验活动中锻炼意志、找回自信、超越自我。这里是发现您个人潜力的最佳选择地。
您和您的团队的参与是我们的期待！
我们热忱欢迎您以与您的团队！
并为之提供最优质的服务！
二、行程安排
时间
行 程 安排
08：30—10：00
乘大巴前往尤俊农耕文化园，员工在车上休息与欣赏沿途乡村美景。
第一天
10：00—10：30
抵达文化园，配合园区工作人员安排宿舍、分发门票、发放服装等事宜。
10：30—12：00
漫步绿荫小道，参观虎泉、百瓜长廊、二龟戏水、农耕情侣屋、烧烤区、农耕书屋、农作标本室、农耕公社、赏藤铁工艺品等。乘坐高空滑索或踩踏三农按脚园、滚桶过桥、浅水戏鱼、吊桥、竞渡桥，观农耕文化走廊。
12：00 —13：00
欣赏文化园区风光，在“袖珍型”广场与神农氏照相留念。
中餐在园区内尽享正宗农家菜，让你一饱口福。
13：00—14：30
午休
14：30—17：30
分组拓展训练，每组10人以上
①竞渡网桥 ②攀岩 ③插秧比赛 ④搬沙包 ⑤拉汽车，每组各决出一名优胜者
拓展 简介： 团队的合作, 攀岩组合活动。攀岩、空中断桥、空中单杠、天梯、相互依存、吊索桥、丛林绳桥、高空荡木桥、爬网等，强化团队合作能力，双方的彼此信赖和完全交托，达到心灵相通的境界！必须从完全的信任开始, 并且一直以之为核心。空中携手：。活动的成功能使队员产生成就感,提升"我也能"的自信心并改变他们认为"不可能完成"的主观态度。
17：30—18：30
晚餐（农耕公社）
18：30—19：30
才艺演示（唱歌、跳舞）
19：30—21：00
烧烤
21：00—23 : 00
结束或自由活动（有户外卡拉OK、练歌房、上网、棋牌室、农耕书屋、麻将、乒乓球、桌球、赏夜景、品茶，参观尤俊乡村夜景等）
第二天
6:30 —7：00
起床（统一服装，开始军训）
7：00—7：30
整队集中，准备出发
7：30—9：00
集合爬山、观田园风光、亲近大自然、考验团队团结互助与耐力
9：00—9：30
早餐
9:30—12：00
①参观农耕文化走廊、茶叶生产工具区、竹林迷宫、乡土童趣、百锣百鼓、家禽畜动物园、农耕乐园。可了解犁田、耙田、插秧、榨油机、磨地瓜粉、农业工具与大米生产出来的整个过程，全面体验源远流长的农耕文化。
②集体训练项目：拔河、众志成城、信任背摔、漫漫人生路、雷区取水、相互依存
12：00—12：40
午餐（农家菜）
12：40—14：30
午休
14：30—15：30
1、自费项目有：水上挑战者、钓鱼、脚踏船、射箭、竹排等
2、游览田园风光，亲近大自然，农事农活体验等。参观工艺品厂、方形土楼，体验农家风情，可亲自下菜地采摘喜爱的无公害绿色蔬