文档介绍：核桃芝麻黑豆粉的功效核桃芝麻黑豆粉,中医认为五色养生,黑色入肾不同颜色的食物分别对不同的脏腑器官有所补益,均衡摄取才是真正的养生,中医养生专家于奎老师推荐“百颐年核桃芝麻黑豆粉”, 黑色食物对应五行中的水,入肾,能增强肾脏之气,有保健养颜,抗衰,防癌等作用,对排泄系统也大有好处,比如,百颐年核桃芝麻黑豆粉中的黑米,黑芝麻,黑豆等。百颐年核桃芝麻黑豆粉配方食材:黑豆山楂枸杞子黑米核桃仁黑芝麻百颐年核桃芝麻黑豆粉养生功效:补肾益精,补血明目,乌须发适合人群: 脱发掉发者:用脑过度,精神紧张, 睡眠不好等均会导致脱发、谢顶,黑芝麻能够益精血,填脑髓,核桃是乌发养颜、健脑防衰的美容佳品,经常食用可帮助头发再生。白发黄发人群:饮食不规律,缺乏锻炼, 身体所需营养供应不足, 导致毛发黑色素细胞活性丧失,头发就会变白变黄,营养粉中的原材料能够补充毛发所需营养, 让毛发乌黑润泽。精血不足、肾气虚弱者:记忆衰退,容易疲劳,脸色苍白、黑眼圈、面容散发出枯槁的迹象,出现腰膝酸软、头晕、耳鸣、***之事易疲倦等症状。畏寒怕冷者:手脚冰凉,夜尿频多、腰酸腿疼,精神不振。男子滑精早泄,女子带下清稀,舌质淡,苔薄白,脉细弱。胃肠道方面: 消化不良, 食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。原材料解析: 黑米: 功效:开胃益中,健脾暖胃,明目活血,滋阴补肾、滑涩补精。我国民间有“逢黑必补”之说,黑米是稻米中的珍贵品种,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉,黑米性平、味甘,经常食用黑米,有利于防止头晕、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝腿软等症。黑芝麻: 功效: 补肝肾,滋五脏,益精血, 填脑髓,增智力,乌须发, 润肠燥。含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素 A、维生素 E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。另外,黑芝麻的营养成分中还包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等物质,性平味甘,补肝肾润五脏,含大量蛋白质和维生素补肝肾、益气力、填脑髓,润五脏,可用于治疗肾虚,从而改善肾虚导致的头发细软、脱发的现象, 一般脑力工作者更应多吃黑芝麻。黑芝麻中所含的卵磷脂可以分解、降低胆固醇, 进而防止胆结石的形成。核桃:长寿果益智果功效:补肾固精、温肺定喘、润肠通便。既是常用的滋补品,又是乌发养颜、健脑防衰的美容佳品。素有长寿果之称的核桃 80% 的脂肪为不饱和脂肪酸,富含 Cu 、 Mg 、 K、维生素 B1 、 B6 等人体需要的微量元素,核桃中 86% 的脂肪是不饱和脂肪酸,核桃富含铜、镁、钾、维生素 B6 、叶酸和维生素 B1 ,含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素 B2 和泛酸。核桃堪称“抗氧化之王”,核桃中所含的精氨酸,油酸,