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小学足球社团活动计划-足球社团活动记录.doc

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文档介绍:小学足球社团活动计划-足球社团活动记录
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小学足球社团活动计划-足球社团活动记录

足球社团九月份活动记录
  工农小学 绿茵足球 社团活动记录
  时间 参加人员 地点 操场 指导 教师
  足球社团成员
  一、训练前需要热身活动“ 先沿操场跑 2 圈,然后进行基本活动小型热身不要球大运动量 。 二、基本功传接球练习。 1、练习脚内侧互相传球。
  主 要 活 动 内 容
  2、练习脚外侧互相传球。 三、复习小组传球练习 四、复习攻防练习 五、复习脚背外侧踢球练习: 六、脚尖踢球:脚尖踢球时,脚触球的面积小,准确性差。但这 种踢球法具有出球突然、快速、有力等特点,一般只在场地泥泞、 球过重或几个人同时争抢时使用。 动作要领: 这种球与脚背正面踢球的动作要领基本相同,只是脚尖触球。脚 触球时,脚尖稍翘起,踝关节要紧张用力。 练习时注意事项: 踢球时,要用脚尖触球的后中部,否则会出球偏转。 初学者可先踢实心球,借以体会动作要领。
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  工农小学 绿茵足球 社团活动记录
  时间 参加人员 地点 操场 指导 教师
  足球社团成员
  一、训练前需要热身活动“ 先沿操场跑 2 圈,然后进行基本活动小型热身不要球大运动量 。 二、基本功传接球练习。 1、练习脚内侧互相传球。
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  主 要 活 动 内 容
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