文档介绍：师父的话——相信上帝的力量与食气法即使你不是食气者之类的,你偶尔也可以尝试禁食一阵子,看会怎么样?有时你如果禁食两周之类的,你会感到很舒服,但不要太过度,我不建议这样做,要依据身体情况而定,别让自己生病,因为每人的信念、决心与心智力量都不一样,所以别过度考验自己。我自己试的时候,第一次不是故意做的,但我通常每天吃一餐,很久以前就这样,然后第一次试的时候甚至没先准备,我禁食了几周,觉得很棒, 我没任何想吃的欲望,我感到很轻,一直在云上飞一样,但是因为大家一直关注并询问,我觉得太引人注目,所以我又恢复吃东西,但那对我来说并不愉快,我觉得像是从云上掉下来,我恢复进食的第一餐感觉精神状态不同,我觉得掉了下来,后来当我设法这么做,有时是故意的,为了某些原因,内在驱使要这么做。如果你能做到,几周之后会感到都在控制之中,只要喝果汁或水,视情况而定,然后会觉得很好,你不再害怕任何东西,甚至如果你不吃也没关系, 你不需要食物,就是那种感觉,不过要在身体和心智能承受的范围内尝试, 每个人都不一样。除了对食物的喜好还有意识等级与心智力量,别让自己生病。如果没有东西吃, 那你只好当食气者了。要相信上帝的力量, 多在阳光下走走, 呼吸新鲜空气, 多光脚走在地上, 相信这样就能活, 这样确实可以, 身体内部系统本来能自给自足, 只是我们忘记了。不过万一紧急, 我们可以再拿出来用,有东西吃就吃吧。 T:MM,如果什么都不吃,那可以喝吗? M:你可以喝,不过那不是必须的,但你可以喝,如果你还想喝就喝,或慢慢喝果汁。前几天你脑子里只有食物,但过一阵子****惯了, 如果你信心强就可以不吃。如果你心智也强的话,因我们是上帝的殿堂,真的没有什么是我们做不到的。只是我们需重整思维,重新教育身体的功能,所有身体细胞必须了解自己现在想要什么? 因为细胞已经****惯从外摄取固体食物, 所以要花一些时间重新教育它, 让它每天加强。每次忘记就自己提醒自己,不用讲很大声,也可以大声讲,但你所想的,细胞会记录下来,有时它们会马上听从, 但不要太过度,你必须要有好的动机,为何不想吃东西,不是只为了炫耀, 让大家认为你很神圣。如果你能禁食一阵子, 会觉得自己很坚强, 觉得自己不再怕饥饿,就是这样。你可以渡过任何情况都没有问题,禁食给你这样感觉。偶尔也可以增强你的勇气,但别太过度,我的意思是这样。一旦你觉得虚弱,不舒服、头晕或恶心,或有任何症状,你就必须停止,别勉强。当然你可以喝东西,我发现很多所谓的食气者,他们不是完全不吃不喝,我原以为是那样,不再吃、喝东西,并不是那样,他们称自己为食气者,也许他们以普拉纳或别的东西维生,但他们喝东西,偶尔喝果汁之类的,甚至咖啡, 有时他们也喝汤,他们称为汤与普拉纳,或咖啡与普拉纳。像某些人他们称自己为素食者,但吃蛋、鱼和虾,他们称自己为素食者,他们的意思是吃方便素,所以有人必须发明“纯素”这个字,为了区分自己有别于那些吃蛋与乳制品、吃很多鱼和虾,甚至有时吃鸡的人。我遇过一个食气者,有时她喝咖啡和果汁等等,她说我应该以普拉纳维生,应该食气,于是我说:“但我很喜欢食物,怎么办呢? ”她说:“好,你最喜欢什么食物? ”,我说:“中国菜,我是半个中国人,半个悠乐人”,她说:“好,那么你可以吃中国菜和普拉纳”,我说:“那有何差别?我现在就已经是这样,整辈子早就这样了。”好可爱又这么宽容。我发