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推荐序一
深深体会到人生的有限性：所以人生最重要的不是生命的量，而是生命的值，
换句话说，生命的深度比生命的长度来得重要。
推荐序二
在生命的悬崖边缘，我们才能把人生看得清楚，在失落的时候，生命与爱才显现出它的光滑盈满。
作者序
人生的课题就在提升渺小的我，去除负面的我，找到彼此美好的部分。
学****人生课题必须拋开未完成的事，不是死亡，而是生命，就是扪心自问我真正用心活过吗 ?
将学到的一些课题传承给下一代，让已逝者最宝贵的智能继续活下去。
在漫长的人生旅程中我们会学到很多事情，但最重要的是认识自己，了解自己是谁，最重要的又是什么。
我们从人生的高低起伏中学****到什么是爱与情感，找到勇气摆脱愤怒、眼泪与恐惧。
史蒂芬妮发生车祸的故事：寻找人生的意义。
就像所有走过生死关头的人一样， 史蒂芬妮学****到一个宝贵教训 - 不是关于死亡，而是生命与生活的启示。
每个人寻找人生意义的方式不同，有的人是透过阅读、默想或创造，有些人则是直接面对痛苦或死亡时才找到答案。
我们为什么要等到生命的尽头， 何不从现在开始学****人生的课程 ?
你对周遭的世界有更透彻的了解，能更自在地和自己相处，能看清楚生命的本质：乐在享受人生的不完美。
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我们将讨论生命与生活，看看站在生死边缘的人如何看待生命。
「爱」是唯一能拥有而不失去的东西。
遭遇不幸的人往往发现爱是唯一重要的，爱是唯一能拥有而不失去的东西。
而回头在已经拥有的东西里发掘丰富的意义， 更 * 地发挥既有的潜能，他们不再为明天而活，因为他们已学会倾听自己的心。
我们现在不快乐并不是因为我们的人生太复杂，而是因为我们错失了背后简单的道理。
所以我们要在这些课题中寻找简单的定义，例如我们不知道为何总是无法在爱里头找到幸福， 其实是因为父母与社会教导我们的病不是爱，而是恐惧、不安与期望层层遮掩爱，于是纵使我们有了伴侣，在这世上总还是感到孤单、无助彷徨。
勇敢面对可能发生最糟糕的情况，你就能成长，因为它能激发最
美善的一面，当我们了解这些课题的真正意义， 也就找到了快乐而有
意义的人生。不是完美的人生，而是真实而深刻的人生。
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我们一辈子都在寻找的答案：我是谁？
我就像已完成的石雕一样无法改变 ?
我们必须卸下非我的一切，看到自己的本质。
人生的主要课题：发觉真实的自己，看见别人的真诚。
伟大的人并不比别人多拥有什么，只是去除了更多的杂质，显露出最好的一面。
我们的天赋特质常隐藏在层层面具与角色之后，而阻碍真我。
做舅舅时他能发自内心地自在与孩子互动，当了父亲后则觉得该扮演一定的角色，而这个角色却与真正的他有所冲突。
发现真实的自我：生命的意义不在于做了什么， 而在于你是什么。
◇ 多数人一生总会扮演好几种角色，我们学会转换不同的角色，却往往看不透角色后面的自我。
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◇ 我们要做的是厘清什么角色适合自己，什么角色不适合自己。
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这个过程有点像是剥洋葱，同样免不了要赔上几滴眼泪。
◇ 要认清自己的负面特质并加以去除是很痛苦的。
◇ 每个人都有他