文档介绍：转呼啦圈活动方案
转呼啦圈活动方案
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转呼啦圈活动方案
小学转呼啦圈活动方案
一、活动名称：“阳光体育，健康同行”转呼啦圈竞赛
二、活动目的：为了丰富学生的课外活动，培育学生优秀的身体素质，培育学生宽泛的兴
趣和喜好，加强体质，促进健康，使学生的个性专长获取充足的发展。学校6月份决定睁开
学生“转呼啦圈竞赛”，现详细通知以下:三、参赛对象：一至五年级学生
四、竞赛地址：大操场
五、竞赛规则：
在操场上按次号画好20个参赛者所站地点的方格子。
2、每班选派20参加，男女生各10人，时间一分钟，班主任预先给本班参赛者安排好参
赛号序号（1-20号），下到操场后参赛者找到自己相对应的序号。由20位大队干部为参赛者数数，而后将数量报给相对应的裁判，未参赛的同学站在竞赛前方作啦啦队。3、竞赛采纳腰部转动呼啦圈，在腰部以下转的个数不算。
4、竞赛时间1分钟，运动员在指定地址采纳腰部转动呼啦圈的方式开始竞赛，竞赛开始后不得用手等身体其余部位碰呼啦圈。半途掉落，能够拿起来连续转，直到所规准时间宣告
竞赛结束。
5、竞赛成绩以1分钟内转圈的个数排名。6、全部参赛小组按高年级到低年级次序参赛。每参赛小组听广播准时抵达竞赛场所，10分钟过时，按弃权论处（特别状况此外）。
六、录取名次：竞赛不设初赛，直接进入决赛形式进行，设个人奖项以年级为标准按所转圈总数从高到
低取前三名。各班级以年级为单位按总成绩评出一个优越奖。
转呼啦圈活动方案
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转呼啦圈活动方案
七、赛事负责人员：
各班班主任和搭班老师负责本班学生的次序管理。
位大队干部辅助保护啦啦队的次序。
玩呼啦圈教课设计
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教内容
学
器 材
呼啦圈48个、小皮球录音机一台。
4个、
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转呼啦圈活动方案
1、运用呼啦圈提升学生的跳跃能力，激发学生主动参加体育运动的兴趣；教
2、学生在练****的过程中领会到学****和锻炼的利处，并在合作中加强竞争意识和创学
新能力；目
3、在宽松、和睦的氛围中，增进人与人之间的感情，促进相互间交流与协作。
标
教课
教课内容
目标达成
教师指导
学生活动
过程
愉
1、讲堂常
1、发展学生的节
1、陪伴音乐，
1、精神饱满，动作伸展；
悦
规；
奏感及表现力；
教师指引；
2、充满活力，富裕***。
身
2、活动踝、膝关
2、合时点拨，
心
2、戏圈。
节。
活动关节。
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转呼啦圈活动方案
一、单圈
1、提升跳跃能
1、教师指引学
1、学生利用呼啦圈自主练****br/>1、单人立力，加强腿部力量。生利用呼啦圈进
增
2、自由组合，依据自己能力选
定跳远；
行跳跃练****br/>2、双人不
2、发展身体的
择高度和方式
知
同高度的跳
协调与连接性。
2、合时解说练<br****的重点、难点及
3、乐与接受挑战、敢于挑战，
进跳出；
3、挑战别人及
注意事项。
勇往直上，战胜困难。
促
二、多圈
自我的意志质量。
1、同一高
3、教师指引学
度的连续跳
生提升跳跃能力
技
进跳出；
的方法，参加活动
2、自由选
并合时对学生进
转呼啦圈活动方案
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转呼啦圈活动方案
择不一样高度
行鼓舞性的评论。
的跳进跳出；
3、挑战极
限的跳进跳
出。
游戏：
1、在游戏中伙伴
1、教师示范并
1、相互配合，
育
套圈接力跑间合作与竞争培育
解说游戏的方法、
勇于争胜，
规则：
团队精神及竞争意
规则及注意事项。
擅长表现。
心
1、游戏者识。
2、情绪高涨，
站在标记线
2、教师提示学
相互