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30天改变你的人生
An th iny Robb ins' PERSONAL POWER II
成功日记
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强劲的驱动力
引领您迈向成功之路
为您开启个人潜力之门
友爱的读者朋友
欢迎阅读激发个人潜能， 并恭喜你们终于下决心改善你个人及专
业的生活品质！ 你立即加入近百万人不凡的行列， 而他们差不多 投入并经历了这套三十天有声教材产生的惊奇效果。 我专门荣幸 并兴奋地欢迎你们阅读这特不并临时著作，激发个人潜能第二 辑：驱动力， 并借此课程与你们分享这份日记对你们的成功有多 么重要。
你的个人成功日记是针对听过每日课程的人所设计的， 而且是一 个让你持续捕捉每日课程之关键概念及 "行动要项 "的园地。那个 简易的系统将关心你将你所经验到的效果放到最大。 你的日记是 为了强调明确的故事、 实例及道理， 因此假如你现在先将本书扫
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瞄一遍，你可能会有一点概念。但当你遵守每日的录音带课程， 复****摘要并完成作业， 你会发觉这本日记关于加快改变人生的进 度及扩展个人改善程度有相当大的价值。
我信守着一名格言： 假如你的生命是值得接着的， 你就值得去记 录，因此在写作练****之外， 也要多花一些时刻将发生在生活之中 的小事及感想， 还有你所感到愉悦及兴奋的事记录下来。 并确认 你所做的正面改变有哪些。 我写了快二十年的日记， 我相信你会 发觉把你的思想、 意见及感受记录在纸上是多么有价值的事。 没 有任何其他方法比写日记还能够让你***你的生命。 这是一个简 单又有益的过程。
它的价值会在不知不觉中加注在你身上。 就像看着自己的小孩们 长大：身为父母，我们有时不知他们到底长得多快，但当你离开 一段时刻， 才会发觉他们成长速度敬人！ 一份日记让你记录你的 进步，而且当你以后回忆时， 你会因为时刻的距离而发觉自己的 进步有多快。
以下是一些简单的步骤，教你如何利用日记：
1、 每天，周一到周五。确实收听分配好的录音带。
2、 在课程结束后，打开你的日记并立即开始当天的 "作业" 。
3、 在结束之前，花几分钟在日记上记下你当天学****的方法或
感受，并写下你将如何利用当天的进步，以加强你的学****效果。
那么就让我们开始吧！ 我明白你像我一样迫不及待想开始。 接下
来的 30 天中会有什么新奇的事物等着我们？如此的方法真奇
异！至U我们私下见面的那一刻前，在这段时刻中请记得要……
保持生活的热情！
最温暖的祝福董事长 -- 安东尼 ?罗宾斯敬上
第一天：
第一集 1 号录音带
阅读开启个人潜能之钥
做决定以及利用个人潜能——也确实是持之以恒的能力， 是改变 你生命的要素。
差不多的成功法则
1、 明白改变的程度
2、 藉着决定而展开行动
3、 注意自己由行动中得到了些什么
4、 假如你所做的没有效果，就换个方法试试
为了节约时刻及能源， 为自己树立一个典范， 以增加你成功的速 度；
1、 找一个差不多得到结果的人
2、 找出那个人现在在做什么
3、 学****做同样的事，你将得到同样的结果
假如你从工作中学****就不可能失败！
你的作业
1、 写下两个你差不多放弃，却又能在现在改变你生命的决定
2、 既然你已作了一个真正的决定，就要立即行动。方法是写 下开头的几个步骤。 哪三件事是你能够立即 -- 现在 -- 进行，同时 对你的新决定有关心？（例如，假如你打算戒烟，关于家里的香 烟你能够采取哪些措施呢？） 你能够打电话给谁？你能够做什么 承诺？你能够写一封什么样的信？你能够做什么与旧****不同的 事？将你能够立即作的事列成一张表， 并立即去实行它们。 现在 就去做。 在展开迈向目标的行动之前， 永久不放弃设立目标或作决定。 这 是你动力的泉源，也是启动你体内强大力量的关键。
1、 以下是两个我本来已放弃的决定，但假如我现在作决定将 改变我的人生；
2、 以下是三件我能立即做到的简单情况，并对我所做的决定 有所关心；
“天无绝人之路，假如你坚守承诺”
——安东尼 ?罗宾斯
第二天
第一集 2 号录音带
引导你生活的操纵力量 差不多上， 我们在生活中所做的任何事， 差不多上依据我们想要 幸免痛苦的原始需求以及追求欢乐的欲望： 两者差不多上以生理 上的需求为导向，而且构成了操纵我们生活的要紧力量。
我们想要幸免痛苦的欲望， 远远大于想得到欢乐的需求。 在短时 刻中，痛苦是