便秘的原因.ppt

文档介绍：便秘的原因
便秘的原因
便秘怎么办
便秘的原因

主要包括:
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、肛门病变。
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便秘的原因

主要包括:
,对结肠运动的刺激减少。
、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便****惯。
3. 腹肌及盆腔肌张力不足,排便推动力不足,难于将粪便排出体外。
,形成药物依赖,造成便秘。
、活动过少、肠痉挛导致排便困难,或由于结肠冗长所致。
便秘的原因

是由于肠道收缩运动减弱,使粪便从盲肠到直肠的移动减慢,或由于左半结肠的不协调运动而引起。

是由于腹部、肛门直肠及骨盆底部的肌肉不协调导致粪便排出障碍。在老年患者中尤其常见。
便秘怎么办
1、养成正确的饮食****惯。多喝水、少吃辛辣的食物,还可以喝芝元堂慧通茶,传承古老茶疗养生之精髓,融合现代工艺,采用各种天然草本为主要原料精配而成,对便秘有很好的调理作用。
2、养成良好的排便****惯。不要在排便时看报纸、打电话聊天等。
3、加强体育锻炼。多活动对肠蠕动会有较好的效果,比如散步、打球、慢跑等,不仅对肠道的正常蠕动起到很好的促进作用,而且还可以提高自身的免疫机能增强体质。
4、作息时间要有规律。养成良好的作息规律,早睡早起也对便秘有很好的预防治疗作用。