文档介绍：2016年河南省执(从)业药师 继续教育网络学习课程
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睡眠障碍与常用镇静催眠药 的使用
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一、睡眠与睡眠障碍
二、常用镇静催眠药的使用
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一、睡眠与睡眠障碍
什么是睡眠?
指机体复发的惰性和不反应状态，睡眠时意识水平降低或消失，大多数的生理活动和反应进入惰性状态。睡眠使疲劳的神经细胞恢复正常，精神和体力得到恢复。睡眠时垂体前叶生长激素分泌明显增高，有利于促进机体生长，并使核蛋白合成增加，有利于记忆的储存。
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人一生起码有1/3的时间是在睡眠中度过，睡眠与健康息息相关
国际精神卫生组织将每年的3月21日定为“世界睡眠日”
成人中约有30％出现睡眠障碍
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睡眠障碍
一类是睡眠量过度增多；
另一类是的失眠，整夜睡眠时间少于5小时，表睡眠量不足现为入睡困难、浅睡、易醒或早醒等。
梦游症、梦呓（说梦话）、夜惊（在睡眠中突然骚动、惊叫、心跳加快、、定向错乱或出现幻觉）、梦魇（做噩梦）、磨牙、不自主笑、肌肉或肢体不自主跳动等
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睡眠障碍危害
患者头脑昏胀，记忆力明显减退，情绪烦躁不安，易发脾气，表情呆滞迷惘，有时甚至沮丧、压抑，出现自杀念头。
个别人还会有时出现多疑、敏感、疑心别人想害自己等，和精神病十分相像。
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睡眠可分两种时相：
① 非快动眼睡眠（1,2期浅睡期；3,4期深睡期，慢波睡眠）
② 快动眼睡眠（快波睡眠）
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NREM（60～90分钟）→REM（10～15分钟） → NREM →REM → NREM →REM → NREM →REM → NREM
一夜周期性地交替出现NREM和REM
4～6次，直到清醒为止。
正常成年人睡眠规律
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特点
NREMS：生长激素高度分泌，有助于机体发育、生命物质的补充
REMS：对脑和智力的发育、学忆提高有重要作用，具有不可压缩性 。
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