文档介绍：女性雌激素低的症状以及吃什么
女性雌激素低的症状以及吃什么
来自：冰枫雪 22小时前
导读:雌激素是由卵巢分泌的，如果雌激素低会出现乳房发育不良、月经不调、不规则经血、无月经、不孕症、性冷淡、皮肤干燥、暗黄粗糙、皱纹黄褐斑、更年期综合症、动脉硬化、骨质疏松、腰肩酸痛等。
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雌激素低的症状：容易脸红潮热、烦躁、发脾气、眼睛发胀、轻微水肿、***干燥……总共有150个不同症状，因人而异。不严重就不要治疗，只要保持充足的睡眠。心情愉快，很快就会度过的。严重的可采取雌激素替代疗法(请妇科专科医生帮助)。据说大豆异黄***具有植物雌激素作用，多吃豆制品(如豆浆)或其他豆科植物(如葛根)有益。但这只是动物实验，人类并未证实，况且人类有半数缺乏可以转化大豆异黄***的酶，吃了也白吃。
雌激素低的症状
雌激素，对于女性来说是不陌生的。雌激素的巨大作用是任何激素都不能替代的，因为它在女性一生中的作用都是非常重要和难以离开的。当雌激素因疾病缺乏的时候，当卵巢因故分泌雌激素减少的时候，当女性进入更年期而需要雌激素的时候，它就显得十分珍贵、十分神圣。这当然不是仅仅维持女性性征，也不仅仅为了老年健美，而是为了女性的基本健康，为了老年的安全长寿，为了晚年生活的有滋有味、潇潇洒洒。
雌激素并不是源源不断地提供给女性，因为卵巢有一个生长周期，当卵巢不再分泌激素时，体内的激素就开始减少，身体上的一些相关器官的功能也开始减退。雌激素对女性来说非常重要，现代社会女***压力大，很多年轻的女性朋友出现缺乏雌激素的症状，女性朋友不禁要问了：专家先带大家了解一些关于雌激素的常识：雌激素是一种女性激素，由卵巢和胎盘产生。肾上腺皮质也产生少数雌激素。 女性儿童进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，以促进***、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生而产生月经。雌激素还能促使皮下脂肪富集，体态丰满;乳腺增生，乳头、乳晕颜色变深，并产生***;促使体内钠和水的潴留，骨中钙的沉积等。据统计中国女性朋友在35岁后一般就会出现雌激素降低，雌激素低易导致内分泌紊乱，女***衰老，提前进入更年期，骨质疏松等。其的主要表现：
1、皮肤干燥瘙痒、皮肤蚁走感;
2、感觉异常(经常有刺痛、麻木、耳鸣);
3、潮热出汗、经常失眠、焦虑、易怒，产生忧郁情绪，甚至对生活失去信心;
4、身体出现亚健康状态，如头晕、头痛、疲倦乏力、腰背和关节酸痛，有骨质疏松的症状，记忆力减退、心悸、血压波动、泌尿系统不适;
5、月经紊乱、***困难，有的甚至不能过***，甚至影响生育。
一般来说，女性45岁以后由于体内雌激素分泌减少，出现一系列更年期症状，出现轻重不等的、以植物神经系统功能紊乱为主的更年期综合征。因此当雌激素偏低的时候要及时进行补充。#p#副标题#e#
女性雌激素低的症状以及吃什么
那么雌激素低吃什么食物
研究显示，黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，被称作“大豆异黄***”，这种植物雌激素会改变体内激素的分泌。临床医