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舞蹈老师备课教案
第一课勾绷脚练****br/>第一课时
教学目标：
1 、知识目标：通过组合训练，让学生掌握“双勾脚”、
“双绷脚”、“屈膝勾脚外旋”、“绷脚内旋”“交替勾绷
脚”等的做法及名称。
2 、技能目标：通过舞蹈基础性训练组合让学生能够较
好的做到上身
直立、勾绷脚组合动作规范。
3 、情感目标：培养学生脚部灵活性及协调能力，舞蹈
时初步具有乐
感。
教学重难点：
1 、舞蹈基础性训练的规范性。
2 、勾绷脚和身体的配合
教学方法：
说教法、模仿法
课时：
四课时
教具：
舞蹈教室
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教学过程：
一、整队集合，教师清点人数，师生问好
二、准备部分
软开度练****br/>1 ，全身放松组合练****br/>2 ，压肩练****腰的练****br/>4 ，压腿练****br/>5 ，压垮练****br/>6 ，立半脚尖
三、基础部分
《勾绷脚》组合
双绷脚
动作：正部位伸腿坐，双脚并拢，脚背脚尖往下绷。
要求：绷脚时脚背最大限度伸展，与小腿呈优美的弧
线。
组织教法：
1 ）教师示范讲解双绷脚的做法
2 ）教师带领学生集体练****br/>3 ）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领
4 ）学生自己做动作
双勾脚
动作：绷脚准备，用脚尖带着整个脚往小腿方向勾。
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要求：脚后跟最大限度伸展，脚背与小腿形成小于 9 0°
的角。
组织教法：
1 ）教师示范讲解双勾脚的做法
2 ）教师带领学生集体练****br/>3 ）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领
4 ）学生自己做动作
,
四、结束
1 ，教师总结本节课内容
2 ，宣布下节课内容
第二课时
教学目标：
1 、知识目标：通过组合训练，让学生掌握“双勾脚”、
“双绷脚”、“屈膝勾脚外旋”、“绷脚内旋”“交替勾绷
脚”等的做法及名称。
2 、技能目标：通过舞蹈基础性训练组合让学生能够较
好的做到上身
直立、勾绷脚组合动作规范。
3 、情感目标：培养学生脚部灵活性及协调能力，舞蹈
时初步具有乐
感。
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教学重难点：
1 、舞蹈基础性训练的规范性。
2 、勾绷脚和身体的配合
教学方法：
说教法、模仿法
课时：
四课时
教具：
舞蹈教室
教学过程：
一、整队集合，教师清点人数，师生问好
二、准备部分
软开度练****br/>1 ，全身放松组合练****br/>2 ，压肩练****腰的练****br/>4 ，压腿练****br/>5 ，压垮练****br/>6 ，立半脚尖
三、基础部分
双勾趾
动作：绷脚准备，脚趾往脚背方向勾起。
要求：只勾脚趾，脚背保持绷脚不动。
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组织教法：
1 ）教师示范讲解双勾趾的做法
2 ）教师带领学生集体练****br/>3 ）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领
4 ）学生自己做动作
双绷趾
动作：双勾趾准备，脚趾往下绷，成双绷脚。
要求：只绷脚趾，脚背保持绷脚不动。
组织教法：
1 ）教师示范讲解双绷趾的做法
2 ）教师带领学生集体练****br/>3 ）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领
4 ）学生自己做动作
四、结束
1 ，教师总结本节课内容
2 ，宣布下节课内容
第三课时
教学目标：
1 、知识目标：通过组合训练，让学生掌握“双勾脚”、
“双绷脚”、“屈膝勾脚外旋”、“绷脚内旋”“交替勾绷
脚”等的做法及名称。
2 、技能目标：通过舞蹈基础性训练组合让学生能够较
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好的做到上身
直立、勾绷脚组合动作规范。
3 、情感目标：培养学生脚部灵活性及协调能力，舞蹈
时初步具有乐
感。
教学重难点：
1 、舞蹈基础性训练的规范性。
2 、勾绷脚和身体的配合
教学方法：
说教法、模仿法
课时：
四课时
教具：
舞蹈教室
教学过程：
一、整队集合，教师清点人数，师生问好
二、准备部分
软开度练****br/>1 ，全身放松组合练****br/>2 ，压肩练****腰的练****br/>4 ，压腿练****br/>5 ，压垮练****br/>2016 全新精品资料 -全新公文范文 -全程指导写作 –独家原创
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6 ，立半脚尖
三、基础部分
屈膝勾脚外旋
舞蹈课教学设计
课型：舞蹈艺术课