文档介绍：“太极”从某种意义上说是中国传统文化的代名词,他是哲学,是智慧,是真理,是简易之道。“太极”的内容蕴含着几千年中国传统文化的一切精髓, 道家由此而阐发其义理, 昭示自然万物生老循环之顺逆;儒家由此而阐发其义理,揭示构成人类社会存在之次序。及至宋明, 一张太极图的出世, 揭示了千古之心传, 遂使儒道合流, 三教融合。今天我们玩索太极图, 尝读周子之“太极图说”、二程之“遗书”, 朱子之“四书集注”, 体味老庄哲学, 孔孟思想, 宋明理学, 结合我们从事太极拳运动的实践, 不难看出先哲之所言, 皆寓内功心法于其中,其至理,无一不为太极拳所取之,亦无一不为太极拳所行之也。“太极”说的是一个理,这个理说的是道,所以谓道理。其大至宏观宇宙,小至水露至微, 无不是这个道理。这个道理就是“阴阳二气之盈虚消长, 造化之生生不息”。可以说, 阴阳二气的运动乃是人类一切活动的基础, 是自然界最重要的运动法则。先哲以为“凡万物化生总由二气。得乾道者,于人为男,于物为牡;得坤道者,于人为女,于物为牝。乾类属阳者多动,坤类属阴者多静。方隅岁月,气有不同,万物适值其气,随所受而成其性。气得中和, 则天为至粹, 地为至精, 人为至德”。所谓万物由二气之化生, 就是万物在阴阳二气的运动之中消长。这是不以人主观意志为转移的客观规律。我们说, 气是生命, 更是运动。自古以来, 人们一直企图用各种方式去描述这个运动,而正是《太极阴阳鱼图》,凖确的向人们描述了阴阳二气的运动规律, 其流畅的曲线, 给人以恒动之感, 喻示了宇宙间一切运动变化之过程。其一边小而至大, 一边大而至小。头尾相接, 阴阳交互, 动静相倚, 周详活泼, 妙趣自然。所谓“大以成大, 小以成小, 大之而立天地, 小之而悉秋毫”, 浑然太极之理, 无乎不在。所以万物之气皆天地, 合之而为一天地; 天地之气即万物, 散之而为万天地。故不知一, 不足以知万; 不知万, 不足以言太极。“太极”之宗旨, 乃不息之道。其“一阴一阳”。就是辩证法,其“盈虚消长”, 就是事物矛盾的对立统一和转化规律。其“造化之生生不息”, 就是不息之运动。所谓千古之心传, 传的就是这个理, 宗岳先师《太极拳论》也是说的这个理,这个理就是道。《太极阴阳鱼图》,以双鱼合抱,喻道并行不悖,不可须臾离之也。其喻示的核心思想, 集中体现在“一阴一阳之谓道”这个命题之中。这是一个贯穿天道、地道和人道的总规律, 一切事物的复杂性, 一切事物的变动性, 都受这个同一规律的制约。这个总规律“放之则弥六合, 卷之则退藏于密”。所谓阴不离阳, 阳不离阴, 阴阳之气, 本同一体, 既是我们现在所说的矛盾对立统一的法则。我们说的运动本身就是矛盾。自然界中一切现象和过程都含有互相矛盾、互相排斥、互相对立的趋向。一切事物中包含的矛盾方面相互倚赖和相互斗争, 决定一切事物之生命, 推动一切事物之发展。可以说没有矛盾就没有世界, 这个世界就是矛盾的世界。在数学中, 正数和负数, 微分和积分。在物理学中, 阳电和阴电, 作用力和反作用力。在化学中, 原子的化合和分解。在社会科学中, 政治集团之争斗。战争的攻守, 进退、胜败, 都是矛盾着的现象。失去一方, 他方就不存在。双方斗争而又联结, 对立而又统一。太极拳运动亦如此, 其纵横, 旋转、进退, 皆具阴阳于其中, 其阴阳变化, 刚柔相推,