文档介绍：爱眼护眼的征文 700字
眼睛是心灵的窗口，那么重要的地方，我们应该好好的爱护。
范文1最近，我发现我们班上戴眼镜的人越来越多，一个个博学多才的样子。还记得一年级时，我们班几乎没有人
近视。当时，大家的视力都很好，戴眼镜的、视力不好的人寥寥无几。可是，到了三年级时——也就是现在，我们班上近视的人竟已经有七、八人了。短短的两年内，班级内近视的人数从一两人发展到了七八人，近视的人数几乎占去了我们整个班级的30%。而这背后隐藏着一个可怕的事实：中国
青少年儿童的近视已居世界第二位，小学生近视为 28%，初
中生近视为60%，高中生近视为85%，大学生近视为90%。这是多么可怕的数字啊!
对于近视，我也感同深受。直到二年级上学期时，我的
左右眼视力都很好，在 5·0以上。随着时间的推移，我逐
渐感觉眼睛越来越看不清楚了。不测不知道，一测吓一跳，
当我去医院检察视力时，才知道我已经近视 150度了，上课
必须要眯着眼睛才能看清投影仪上的字，别提有多难受了。
近视眼还有很多危害，除了看不清东西之外，还有很多
危害：1、影响智力发展 (人对外界信息的获取有 90%是通过
眼睛来完成，青少年智力发育期更离不开外界。 )2、并发症
的危害(高度近会引起网膜脱落、青光眼⋯⋯近度数
极深有可能致失明。 )3·影响身体健康 (戴眼后，限
制了一些体育活，身体得不到段充分的，致育
。)可，力不好会有多大的危害呀 !
同，我也要同学几点保眼睛的注意事： 1、
常行体育。 2、看 30分后要休息、放松眼睛。
3、不要在阳光烈或灯光灰暗的地方看。 4、要持做眼
保健操。5、要常眺望方，看色植物。
最后，祝大家有一双明亮的眼睛 !
范文2我是一名六年的小学生，在我就关于眼睛的一些相关料。我平里不注意生，用你的手去揉你的眼睛，做是不的，因手上的菌很多，我用手揉眼睛就会把菌到眼睛上。我平老把眼睛看得不重要，其眼睛是心灵的窗口，如果你不仔你自己的眼睛那你就会双目失明，当眼睛什么也看不的候那你看到的就是一片黑暗，什么也没有，从早到晚你生么都看不。如果春天你什么也看不的，那所有人都会你感到同情，因春天是美好的，呢蔚的天空上漂着几多向棉花糖似的白云，翠的草原上高大挺拔的大在那里，可是于一个双目失明的人来美的景象他什么也看不。保眼睛
可以菊花茶，菊花茶是保「眼睛」的好料 !
菊花茶可消除眼睛浮及疲，睡前喝太多的水，第二
天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。我们平时使用电脑或看书、看报时，
最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。大人在工作
中经常使用电脑眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象，这就说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，