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妊娠合并糖尿病、高血压.doc

上传人:2982835315 2021/12/31 文件大小:32 KB

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双胎妊娠的饮食原那么
孕妇需要比拟丰富的营养,在妊娠期除了保证自身的根本营养以外,还要供应乳房、子宫、胎盘足够的营养物质,为以后的分娩、哺乳打好根底。另外,双胎儿的生长发育,更需要充足的营养,双胎妊娠,发生各种合并症的几率较高,而且比单胎妊娠所需的各种营养素多,但是不可盲目无限量的进补。
〔一〕热能
足够的能量,可以适当的比单胎妊娠多摄入一些能量,每天每公斤体重35~40kal/kg*d左右
〔二〕蛋白质  
孕期母体有关器官及胎儿的发育需蛋白质1000g,如自孕中、后期,每日需增加5~10g孕期自尿中排出氨基酸较多,再加之消化吸收率的差异与个体差异,因此孕中期每日多供应15g,孕后期多供应25g。 
〔三〕脂类 
虽然孕期储存脂肪较多,但孕妇血脂已较非孕时增加,故不宜增加脂肪过多,能到达脂肪供热百分比为总热能的25%即可。注意少摄入富含饱和脂肪酸的畜肉、禽肉,多采用植物油。为了胎儿的脑发育应多摄入富含磷脂的豆类,卵黄,对胆固醇不必过于限制。
〔四〕碳水化合物      
摄入碳水化合物可很快供应热能,尤其胎儿以葡萄糖为唯一的能量来源,碳水化合物热比需60~65%。因此,以摄入淀粉类多糖为宜,不必直接摄入葡萄糖或过多蔗糖,以免血糖波动。
〔五〕无机盐与微量元素
钙、铁、镁、锌的含量对胎儿的生长发育,蛋类、大豆、瓜子、核桃等中锌的含量较高,牛奶、虾皮、苜蓿中含钙多,动物血、肌肉中含铁多,经常食用这类食物,可以补充缺乏。维生素是很重要的营养物质,对于胎儿的生长发育有着重要的作用。
1 维生素A 孕妇对维生素A的需要量比非孕期要多出20% -60%。食物中以动物的肝脏、蛋类、鱼肝油、牛奶中的含量较多。
2 维生素B 维生素B主要预防神经炎和正常饮食,为组织维持正常功能所必需。含维生素B 
较高的食物是米麦的皮和胚芽,白菜,动物肝脏,芥菜等。
3 维生素C 含维生素C最多的食物是果品类、西红柿、白菜、菠菜等。
4 维生素D 根据不同孕期,适量加大维生素D和钙的补充。在医生指导下也应增加烟酸、叶酸
等的摄入量。
妊娠合并糖尿病、高血压
1、目的
〔1〕保证胎儿正常的生长发育
〔2〕使血糖、血压保持平稳,防止低血糖、高血糖、***症、妊高征及其他合并症的产生
2、原那么
〔1〕合理控制总热能:在妊Ⅰ期〔怀孕后1-3个月〕同正常人没有明显差异。妊Ⅱ期〔怀孕后4~6个月〕和Ⅲ期〔怀孕后7~9个月〕热量供应量为30~38kcal/kg。整个妊娠过程体重增长量应控制在12~15kg围。在28周后,每周增长0.5kg,但是一个月最好不超过2kg.
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〔2〕碳水化合物:应防止精制糖的摄入,但主食应保证5~7两,过低不利于胎儿成长。早孕时进一般饮食