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雪菊的功效与作用及禁忌.docx

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文档介绍

文档介绍:雪菊的功效与作用及禁忌
雪菊的功效和作用
1、雪菊有改善睡眠质量的功效:长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
2、昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血 脂、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有 着特殊的疗效。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物。特别对患 有高血脂的人,一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
3、昆仑雪菊的成分含有挥发油,菊或、腺喋吟、胆碱、水苏碱、小窠碱、黄酮类、 菊色素、维生素和18种氨基酸。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸,同时苯丙氨酸、 赖氨酸、甘氨酸含量高于其他大多数品种。
4、雪菊有抗菌消炎的功效:中医认为,野菊花性凉,有疏风清热,解毒消肿,健脑 明目等功效,对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、 消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
5、雪菊有营养心肌的功效:雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活 性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量,增加心肌供氧量, 保护缺血心肌的正常生理功能。
6、雪菊清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。对用眼过度造成的视觉 疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作用。
7、雪菊有减肥养颜的功效:由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效,还有降低体重 增长的作用,因此利于消脂减肥和排毒养颜。对因为自己过显富态而苦恼的人士来说,长 期饮用或许是一次令人惊喜的发现。
8、雪菊含有对人体有益的18种氨基酸和15种微量元素,对高血压、高血脂、高血 糖、冠心病有着特殊的疗效,并具有杀菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效,对I•失眠 也有相当好的调理作用,可作茶饮。
9、雪菊有调节三高的功效:野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保 他的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,主要 对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
雪菊的禁忌
脾胃虚寒最好少喝。 用,有清热解毒的作用。
但菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒,使免疫力下降。
有些茶饮属清热解毒的药性,应该是在感冒或是感染期中饮用,如平时喝太多,会让 体质越来越虚寒。
雪菊的食用方法:
泡用时间:雪菊

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