文档介绍：““现实疗法现实疗法””创始人格拉泽认创始人格拉泽认为,人都有爱与被爱两种基本为,人都有爱与被爱两种基本需求。如果它们不能得到满足, 需求。如果它们不能得到满足, 人就会产生焦虑、怨恨、自暴人就会产生焦虑、怨恨、自暴自弃等消机的情绪反应,并可自弃等消机的情绪反应,并可能产生逃避现实、不负责任的能产生逃避现实、不负责任的欲望。心理辅导的目标就在于欲望。心理辅导的目标就在于减少受导者不负责任与自我毁减少受导者不负责任与自我毁灭的意向。灭的意向。同感同感心心理理咨咨询询的的疏疏导导性性原原則則 1. 1. 疏通情绪疏通情绪––宣泄的作用宣泄的作用––““痛者不通,通者不痛痛者不通,通者不痛”” 2. 2. 导引认识导引认识––启发领悟启发领悟––建立自信心建立自信心同感同感??心理辅导的目标就在于减少来访者不负责任与心理辅导的目标就在于减少来访者不负责任与自我毁灭的意向,这包含三方面的含义: 自我毁灭的意向,这包含三方面的含义: ??咨询师借助求助者的言行,深入对方内心去体咨询师借助求助者的言行,深入对方内心去体验他的情感、思维; 验他的情感、思维; ??咨询师借助于知识和经验,把握求助者的体验咨询师借助于知识和经验,把握求助者的体验与他的经历和人格之间的联系; 与他的经历和人格之间的联系; ??咨询师运用咨询技巧,把自己的共情传达给对咨询师运用咨询技巧,把自己的共情传达给对方,以影响对方并取得反馈。方,以影响对方并取得反馈。同感同感心理咨询是一面镜子, 心理咨询是一面镜子, 不做心理咨询,你不知道不做心理咨询,你不知道自己说话有多罗嗦,思想自己说话有多罗嗦,思想有多主观,动作有多讨厌。有多主观,动作有多讨厌。心理心理咨询咨询要有要有心灵的心灵的““和声和声””开始做心理咨询开始做心理咨询﹐﹐咨询师很容易犯这样的错咨询师很容易犯这样的错误误﹕﹕一上来就急于说教来询者。这可能会使对方一上来就急于说教来询者。这可能会使对方感到恼火感到恼火﹐﹐觉得你根本不理解他的心。因为你尚觉得你根本不理解他的心。因为你尚未给人家倾诉的机会未给人家倾诉的机会﹐﹐怎么可以获得他对你的信怎么可以获得他对你的信赖呢?而人在未宣泄掉自己恶劣情绪之前赖呢?而人在未宣泄掉自己恶劣情绪之前﹐﹐是难是难以与人深入沟通的以与人深入沟通的﹐﹐这实在是人之常情。所以, 这实在是人之常情。所以, 心理咨询要先共情,后行动心理咨询要先共情,后行动。。而有了而有了思想共鸣思想共鸣﹐﹐来询者才会心悦诚服地执行自己与咨来询者才会心悦诚服地执行自己与咨询者商定的行动计划。这一建立思想共鸣的过程询者商定的行动计划。这一建立思想共鸣的过程﹐﹐就是心灵上的就是心灵上的““和声和声””。。同感同感同感是平等的。同感是平等的。同感是互动的。同感是互动的。同感是对来访者感同身受的理解。同感是对来访者感同身受的理解。同感是对来访者感受的由衷体会。同感是对来访者感受的由衷体会。同感是对来访者进行体语交流。同感是对来访者进行体语交流。语语录录 1. 1. 同感不同感不是是同意。同意。 2. 2. 同感不同感不是是同情。同情。 3 3. . 同感不是移情。同感不是移情。 4 4. . 同感不是同感不是模仿来访者的感情。模仿来访者的感情。 5 5. . 同感不是同感不是陪哭,陪笑,陪说话陪哭,陪笑,陪说话。。语录语录同感到位的指标同感到位的指标能跟着对方的感觉走。能跟着对方的感觉走。能调动对方的哭与笑。能调动对方的哭与笑。能准确接对方的话茬。能准确接对方的话茬。能说出窝心话。能说出窝心话。你有没有以下的窝心话你有没有以下的窝心话( (1 1)你真的很不容易)你真的很不容易( (2 2)你想得很周到)你想得很周到( (3 3)你辛苦啦)你辛苦啦( (4 4)你很棒)你很棒( (5 5)你真是不简单)你真是不简单( (6 6)你好有创意的啊)你好有创意的啊( (7 7)你令我很敬佩你呀)你令我很敬佩你呀…………学做心理咨询吧,你会变得态度学做心理咨询吧,你会变得态度更乐观,思想更活跃,感情更细腻, 更乐观,思想更活跃,感情更细腻, 说话更准确,观察更细致。说话更准确,观察更细致。同感是心理咨询的看家功夫,是同感是心理咨询的看家功夫,是换位思维的终极目标,也是心理咨换位思维的终极目标,也是心理咨询的魔杖。询的魔杖。语录语录