如何去除眼睛红血丝.doc

文档介绍：如何去除眼睛红血丝长时间上网, 看书, 看电视都会给我们的眼睛带来负担, 这时的眼睛会出现一些警告, 提示着大家该休息了, 像眼睛刺痒, 酸涩,涨, 甚至出现红血丝。红血丝很影响一个人给别人的第一印象, 会认为是没有良好作息时间的人。那么大家知道怎么去除眼睛里的血丝吗? 市面上的一些眼药水, 是可以去除眼睛中的红血丝的, 但是却是暂时去除,一会就又会出现红血丝。休息不足,在怎么好的良药也不可能去根,只有从自身改变,眼睛的状况才可能根治。大家平时要休息充分,不可以一直用眼,一般用眼 1 个小时然后就休息一会, 可以做做眼保健操, 也可以出门散散步, 做些舒展运动。既可以防止长时间坐着的弊端又可以休息眼部。用眼卫生, 大家平时用来擦脸的手巾要保持干净, 卫生, 避免了细菌入侵。手也要勤洗, 这样才不会对眼睛造成伤害。大家总会无意间的揉揉眼睛, 殊不知这样做最容易产生红血丝, 所以要尽量控制揉眼睛的不良动作, 和保持双手干净。只有这样才会给眼睛提供好的环境。内在调理,有红血丝其实也证明了有熬夜、上火等现象的产生, 大家可以喝一些去火的饮料, 或清淡的食物来管理体内的热火。例如蜂蜜水就很好, 去火。润肠道, 每天保持 3 杯蜂蜜水可以让我们的眼部,清凉,滋润。冷敷的方法,如果感觉眼部很热的时候,建议用毛巾沾凉水,然后敷在眼睛上面, 冷敷可以收缩血管从而滋润我们的眼球, 让眼睛更有水分, 透亮。但是毛巾一定要消毒的, 避免造成眼睛的感染, 这样当然是很麻烦的过程, 如果想更方便的话, 用瞳仁眼贴就可以,它针对眼病诱因, 从补充眼部组织的“视紫素”入手, 打通视神经传导通路, 修复整个眼部组织。眼部卫生, 一些化妆品, 洗发精等化学品都可以在无意间伤害我们的眼角, 所以尽量避免眼部周围涂抹那些护肤产品。有脏东西刺激眼部的时候, 一定要赶快的清洗干净。可以用手巾擦眼角, 留点眼泪都可以有效的去除赃物。化学品对眼睛的刺激是很大的, 大家尽量不在眼部涂抹。