文档介绍：药物养生 药物养生
当归、川芎、白芍、熟地
归芎芍地，行血祛斑 是中医养血、补血的经典名方
“四物汤”，收载自宋代《太
⊙佛山市中医院治未病中心主任医师 刘继洪
平惠民和剂局方》。四物汤温
而不燥、补而不滞，是治疗女
性进入中老年后，大多气 各5克，枸杞15克，元肉20克， 子血虚、血滞的调经养颜良
女血亏虚，气虚则无力推 新鲜猪排骨500克，姜片4片。 方，适合长期服用调养。
动血液流动，导致血行不畅， 将前五味药材洗净、浸泡15分 本方在四物汤的基础上，
容易长斑；血虚则不能充盈血 钟后装入袋中；枸杞、元肉 加入温通辛散的红花，有活血通
脉，濡养头面，导致脸色暗哑 浸泡15分钟。猪排骨洗净后切 经、加强散淤祛斑的功效；枸杞
无光、唇色发黑。气滞血淤体 块、氽水捞起，过凉水后放入 擅长滋补肝肾、益精养血；元肉
质的中年“斑点女”，不妨来 锅中；再放入药袋，加枸杞、 有益气补血、健脾和胃、养心安
碗滋润气色的养颜四物汤，有 元肉、生姜片，以及2500毫升 神的作用。诸药合用，共奏活血
行气活血、祛淤养颜的功效。 清水。大火烧至水滚后改小 化淤、调养肤色的功效。需要注
具体为（2～3人量）：当 火，～2小时（肉熟透） 意的是，孕妇禁用。