帮老人远离孤独.docx

文档介绍：帮老人远离孤独
　　老年人的孤独，已经是一个社会问题。近期就有一那么报道，大连一位老人因为寂寞按马桶“玩〞掉98吨水。中国正经历史上规模最大、速度最快的老龄化进程，很多老人常常在不经意间不同程度地患上老年孤独症。
　　70%老人有自闭倾向
　　在大多数人心目中，自闭症是属于儿童的心理疾病。其实这是一种片面的观点，一项心理调查说明，近70%的中老年人或多或少存在自闭倾向。其常见病症是：心情抑郁，整日郁郁寡欢;离群索居，不愿意和外界交往;内心空虚失落，缺乏对生活的乐趣。
　　中老年人的自闭倾向主要表如今不愿再接触社会新惹事物，不愿意参加社会活动，对于一些必须应酬的活动也是敷衍了事;不愿敞开心扉，与人没有任何交流，并活在自己的内心世界里;在家庭生活中缺乏活力、怨言多，对任何事情漠不关心，倾向于给亲人挑缺点等。
　　还有一部分有自闭倾向的中老年人那么会出现一些莫名其妙的身体不适，到医院反复检查又查不出缺点，这样的人更关注自己的身体是否出现异常，而很少关注外面更广阔的世界。此外，中老年人事业有成退休后，但却突然发现找不到生活目的了，总感觉自己已经脱离社会，找不到适宜自己的圈子，对生命的真正价值感到困惑从而造成情绪困扰，时常认为自己年轻时的一切努力都已付诸东流等，这也是自闭倾向的一种表现。
　　孤独危害相当于每天抽15支烟
　　孤独症直接影响老年人的身心安康，同时也给老年人晚年的生活蒙上了阴影。上世纪50年代，美国心理学家做过一项著名的孤独实验。研究者将受试者关在隔音房间里，让他们戴上半透明的护目镜、棉手套，尽可能减少听觉、视觉、触觉等刺激。除了进餐和排泄外，受试者必须24小时躺在床上。结果，尽管实验报酬很高，但几乎没人能坚守3天以上。到了第4天，受试者会出现双手发抖，不能笔直走路，应答速度缓慢，对疼痛敏感及出现幻觉等病症。可见，孤独感对人的身心安康危害宏大。
　　关爱老人不能仅“常回家看看〞
　　一般老人都有自己几十年积累下来的固有生活****惯，所以不愿跟儿女一起生活。但作为儿女，关爱父母赡养父母绝不仅仅是经济赡养，还应包括精神赡养，即给予老人经常性的情感互动和心理关心。
　　首先，尽量