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彩受蔡煌既Σ穉六种排卯监测方亍去要牢记．排卵日期推算法【√逦虏饬糠¨压现如今，由于自然环境、社会因素等各方面的原因，对夫妻来说，怀孕生宝宝已成为一件难事。有资料显示，当前因各种原因导致年轻夫妻不孕的发牛率逐渐增高。如何才能怀卜宝宝裁词被以顺利怀上宝宝庑┛此坪苄呱幕题，恰恰是人们最关注的话题。虽然不孕育可能会涉及许多病理因素，但也有一些是因为不懂得科学而导致的。为此，下面为想要宝宝的健康年轻大妻们支支招。现在人们都知道，新牛命是从卵子和精子的结合开始的。但有关卵子和精子是如何结合的，许多人可能就不太清楚了。通常情况下，正常女性每个月从卵巢里只排出一个成熟的卵子，而正常男性每次性交都会***。每毫升精液里的精子量约为万～万以上，多则凇＜热幻扛鲈戮驼饷匆豢耪涔的卵子，是不是排卵日当天同房最容易怀孕呢鸢甘遣⒉痪∪弧Ｅ缘呐怕日一般在下次月经来潮前的天左右。卵子自卵巢排出后只能生存天，男性的精子生存能力比较强，在女性的生殖道内可以生存天，甚至可以长达臁Ｒ虼耍梢越怕讶盏那旌秃天，连同排卵口在内共天称为排卵期，理论上在这个时间段内同房容易受孕。因此，建议想怀宝宝的夫妇可以在排卵前芑天左有，每天同房巍Ｕ庋梢栽诒Ｖぞ又柿的前提下，提前或准时到达输卵管，与卵子会合形成受精卵。如果还不放心，排卵日前后可以适当增加性交次数，以增加受孕的概率。这样说起来，掌握女性的排卵期就非常重要。那么，女性的排卵期究竟该如何监测呢闹址椒ㄗ羁科在这里介绍几种常用的排卵监测方法，供年轻的大妻们参考。卵子排出的日子称为“排卵日”。女性的月经周期一般是～天，如果您的月经周期规律，排卵日一般在下次月经来前的天左右。比如，月经周期是天，这次月经的第焓月眨那么推算下次月经大概月日，往前推天，排卵日就在兆右。所以盏那天和后都称为排卵期，在此期间可以隔天同房，以增加受孕概率。虽然这个方法并不是特别精准，但它是最简单的预测排卵的方法。在睡眠小时醒后，无任何干扰因素，如起立、行动、进食等，安静地躺在床⒓床饬可嘞绿逦拢次;础体温。基础体温可以间接反映女性的卵巢功能。处于生殖期的健康女性，基础体温随月经周期而变动，在卵泡期体温较低，在排卵日最低；排卵后铺期遫．玱．闶隙龋中天。测定基础体温可以了解有无排卵及估计排卵日期。但要从月经来的第口文／麻莉主任医师火箭军特色医学中心妇儿科家庭医学。
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隧圈邕蕊韭瑶口圈【别ひ号卸戏【怕咽灾皆げ夥【瓸超监测排卵法【瓸超庞灾郊嗖夥¨卜保障。圃到下次月经来的整个周期每天测，最好连续测量鲈乱陨希缓蟊晔境鲎约的体温曲线。这样就可以找到自己的排卵规律，估算痹绿逦伦畹秃蜕仙前后是哪几天，在此时间内同房，受孕率会比较高。这种方法成本低，只需一个温度计就好。但缺点也很明显，因为人的体温的影响因素较多，比如前天晚上的剧烈活动，睡眠时间的长短，每日量体温的时间，其他疾病的影响等，都会使体温发生变化。因此，此方法只适用于有毅力、作息规律、不用早起上班也不用熬夜加班的女性。宫颈黏液的性状受卵巢激素水平变化的影响。卵泡期，随着卵泡增大、雌激素增加，宫颈黏液也增多；接近排卵时，黏液量最多，而且变得稀薄、透明、有弹性，如蛋清状，可拉丝长达厘米，方便精子通过，还能延长精子的存活时间。排卵后，在孕激素的影响下，黏液量减少，并变成糊状。所以，当女性觉得***分泌物量多且透亮如蛋清的那几天，就是易