文档介绍：解酒的最好方法解酒的有效方法
解酒的最好方法解酒的有效方法
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解酒的最好方法解酒的有效方法
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平常爱喝酒的你是不是经常醉醺醺的回家，如果你想解酒的话，
下面是的解酒的最好方法，快来看看吧 !
、在明太鱼汤中加鸡蛋和葱。煮明太鱼汤时，最好加点葱。葱里的维他命 C 对分解酒精和恢复疲劳效果明显。如果同时吃明太鱼和鸡蛋，能够有效摄取高质量的蛋白质。
、在酒宴上多吃梨。梨中含有可促进肝脏活动、分解体内酒精的成分。在酒宴上多吃梨吧。因为它能保护肝，一定程度上也能解酒。
、喝完酒后吃个柿子再睡。柿子中有促进酒精代谢的成分，对解酒很有效。熟柿子、柿子饼和柿子汁中也有这种成分。在酒宴上或回家后吃个柿子再睡觉对解酒有帮助。
、喝酒吃黄瓜。黄瓜利尿效果明显，其香气又能使酒味变得柔和。黄瓜 95%以上由水分构成，且钾含量很高，能使体内的盐分随废物和重金属等一起排出体外，清理身体。如果多吃黄瓜，能增加水分的摄取，从而增加小便，不仅是解酒，对膀胱和肾脏健康也有帮助。
、请尽量靠近水。如果非要喝酒，最好把水杯放在近处。水能稀释酒精，给人饱腹感。酒后第二天嗓子干疼是因为体内酒精分解消耗了水分。如果喝酒中途常喝水，肚子饱得快，这样就能少喝酒和吃菜，不容易醉酒。请不要将酒和电解质饮料或碳酸饮料混在一起喝，那将促进酒精的吸收，醉得更快。
、永远的豆芽汤。天冬酰***和豆芽汤的解酒效果众所周知。豆芽中富含的天冬酰***能使酒精第一次分解后生成的毒性物质乙醛排除体外。如果在豆芽汤中放葱，还能发挥维他命 C的效果。
喝酒后吃什么好
、豆腐
豆腐制品的食物，可有效促进体内的乙醇排出，起到解酒的作
用。
、蛋清
服用 1-2 只蛋清可预防喝酒后胃部不适，保护胃粘膜。
、皮蛋
醉酒后可取 1-2 只皮蛋，蘸醋服食可起到保护胃部和醒酒的作
用。
、莲藕
将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。
、海蜇
取 100 克鲜海蜇，加水煎汤饮服，可以可以起到醒酒的作用。
、绿豆
取绿豆 50 克，甘草 10 克，加红糖煎服 ( 单用绿