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[跑步训练日志]跑步日志
跑步日志篇(1):暑假跑步日记首选

　　健身是对于身体的一种熬炼，重视自己的健康。看看下面的范文吧，或许对你有帮衬哦。
　　暑假跑步日记【篇一】
　　第一部曲：起幕
　　晚饭后，爸爸妈妈、我和瑶瑶一起去“一中”玩。我们很快跑上了表演用的舞台去跳绳。
　　第二部曲：交响曲
　　跳绳跳累了，妈妈建议我、瑶瑶、爸爸一起去操场跑步，我们赶忙跑下舞台，开头奔跑。
　　我们刚开头跑的时候，我还很轻松，跑了差不多50米左右的时候，我开头有些吃力了，然后，我实在不行了，就停了下来。
　　“你要停的时候，你要先渐渐跑，接着走一走，再停下来。”爸爸趁机教我。
　　我又渐渐跑起来，这次，我还没休息好，还是很累。再一看，瑶瑶、爸爸已经跟我有快10米的距离了。我提起了精神，跑的慢慢没那么累了。跑着跑着，我观察前面有5米左右的一段路，因为下雨而积起来的、大大小小的水洼。有水洼就不能跑了，要渐渐走。嘿嘿，老天对我太好了!我刚才又有点累了，我正好可以停下来休息休息。
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　　走过了水洼路，我有了精神，又跑。我尽量用鼻子呼吸，尽量跑得快些，尽量放轻脚步……反正我知道的体育学问统统尽量做好。妈呀，累的我快喘不过气了，我抬头看看，离舞台不远了，就用力跑、跑、跑!
　　啊!最终到了!我立刻跑到妈妈身边坐了下来，喝了好多好多水。
　　第三部曲：落幕
　　我跑完以后，观察天黑了，我们就回家了。
　　暑假跑步日记【篇二】
　　20XX年X月X日晴
　　妈妈说：跑步是熬炼身体最简洁的运动。我想把身体熬炼得棒棒的，当一名优秀运动员。今年动会以后，我就常常练****跑步，我觉得我跑得象飞毛腿一样快呢!
　　有一天，我和妈妈一起去重大跑步。突然看到一只淘气的小猫在追一只可爱的小狗，我抓紧走上去和它们赛跑。我想：前面有动物，后面也肯定也应当有动物。而且肯定是乌龟和蜗牛，要不，他们怎么会总是倒数第一呢。
　　暑假跑步日记【篇三】
　　20XX年X月X日晴
　　上学时，体育课上我的跑步成果总是第二名，我告知爸爸后，爸爸说：“放暑假我们一起坚持跑步。”
　　放暑假了，每天晚饭后，爸爸带着我和哥哥一起到洛浦公园跑步，从家里始终跑到王城大桥下。跑步时，爸爸告知我们，要抬头、挺胸，姿态正确，匀称呼吸。
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　　开头时，我觉得很累，跑得太远了，有时跑不动，想哭。经过一段时间的熬炼，我慢慢觉得不累了，还能够跑得很快。爸爸说：“跑步贵在坚持，即可以熬炼身体，还可以磨炼意志。”
　　我打算要坚持跑下去，把身体练得棒棒的，做个健康的好孩子。
跑步日志篇(2):双休日跑步日记500字
大家都知道跑步对我们人类的身体有特别大的帮衬。那么同学们有在双休日去跑步熬炼吗？以下是我整理的双休日跑步日记~
　　双休日这天总觉得自己长胖啦，每天在家里坐着，不是学****就是看电视，玩电脑，精神总是无精打采的，长期下来，我都快成宅女啦，啊！不行不行，得运动运动，听说晨跑不错，这夏天的早晨也不算太热，晨跑还可以增加体质、提高免疫力、改善精神状态，恩，就晨跑！！！