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七、八、九年级思想品德知识点总结
成长中的我
1、青春期的身体变化表现在哪三个方面？
身体外形的变化、身体内部器官的完善、性机能的成熟。
青春期的身体变化是正常的生理现象，悦纳自己的生理变化是心理健康的表现。
2、人的基本情绪？
喜、怒、哀、惧。在此基础上可以组合很多复杂的情绪。
3、情绪的作用？
（1）可以使人精神焕发，干劲倍增
（2）可以使人无精打采，萎靡不振
（3）不仅影响自己的行为，而且容易影响周围的人。
3、调节情绪的具体方法？
注意转移法、合理发泄法、理智控制法、
4、挫折感如何产生的？
人的行为总是受一定的动机及目标的指引。如果在实现目标的过程中遇到困难及障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会使人产生挫折感。
5、挫折感的双重影响？
挫折既可以促使你走向成熟；也可以成为你成长的障碍。关键在于自己的态度。
6、如何应对挫折？
应对挫折的关键是战胜自己：
（1）当挫折降临时从心理上真正做到不畏挫折，才能以积极的态度及有效的方法面对。
（2）要养成勇于克服困难及开拓进取的优良品质，是战胜困难及挫折、在逆境中自强不息的重要保证。
7、优良的意志品质指什么？
自觉性、坚韧性、果断性、自制性等。
8、如何磨砺坚强意志？
必须树立明确目标；从细微处做起，从小事做起；善于管理自己；主动在艰苦环境中锻炼自己。
9、怎样培养高雅生活情趣？
要在良好的学****劳动****惯、生活态度的形成过程中培养
（1)乐观幽默的生活态度是培养高雅生活情趣的重要条件；
（2)培养学****劳动****惯是培养高雅生活情趣的重要途径；
（3)培养学****劳动****惯不仅是个人成长的需要，也是国家及社会发展的需要。
（4)我们要树立“学会学****终身学****的观念。
10、学****的意义？
（1)通过学****可以掌握一技之长；
（2)提高自己的素质；
（3）升华自己的品质；
（4）吸纳人类积累的智慧及思想；
（5）获得造福社会及完善自我的力量。
11、如何正确认识自己及评价自己？
（1）既不过高也不过低评价自己，树立良好的自我认识，形成清晰的自我整体形象。
（2）处理好他人评价及自我评价的关系；
（3）要用全面的发展的眼光看待自己。一方面积极接纳自己；另一方面努力完善自己。
12、为什么要尊重自然、及大自然及谐相处？
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人类来自于自然界，是自然界进化的结果。我们的生命孕育于自然界，衣食住行都来自自然界。
13、为什么要珍爱生命，善待生命？
生命只有一次，生命是宝贵的。每个生命具有独特性。
14、如何做到珍爱生命，善待生命？
（1)要树立人及自然相互依存、及谐相处的生态道德观，养成保护环境的思想意识及行为****惯；
（2)要肯定、悦纳、珍爱自己的生命；
（3）要珍爱他人的生命，尽自己所能伸出援助之手帮助他人；
（4）要正确理解生命的意义：能够为他人带来欢乐，为他人减轻痛苦，为家乡及社会做出贡献就能体现自己生命的价值。
15、自尊？
自尊就是自我尊重，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱自己。
16、自尊的意义？
（1）是人格之本，一种健康的心理状态：人总是倾向于肯定自己，并且希望得到别人的肯定；
（2）获得肯定使我们感到愉悦及满足，否定会使我们的情绪低落；
（3)自尊能激励我们奋发向上，形成健康的人格；
（4)有了自尊，我们才能更好的立身社会。
17、如何做到自尊?
（1)自尊的人讲自爱，能够用积极的言行来维护自己的尊严，不做有损人格尊严的事情；
（2)要克服虚荣心理及自傲心理；
（3)尊重他人就是尊重自己，要学会彼此尊重。
18、自信？
是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现自己所追求的目标。
19、自信的表现？
在思想上相信“我能行”，行为上表现“我能行”，情感上体现“我能行”
20、自信的意义？
使我们主动、积极的应对生活中的各种问题，使我们保持心情宁静，从容享受生活的乐趣。
21、区别自负自卑？
自负在于自负者所依据的事实虚假，所追求的目标是不可能达到的；
自卑的人轻视自己，看不到自己的能力，不相信自己的实力，产生悲观厌世的想法。
22、自立？
就是自己的事情自己干，自立能力的培养过程就是我们生活能力的过程，是我们心理及道德品质的锻炼过程。
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（1）培养自立的生活态度就是要告别依赖
（2）学会独立的生活，自己的事情自己负责
（3）从小事做起
（4）大胆投身社会实践，逐步提高自立能力。
24、自强？
一个自尊自信自立的人必定对未来充满希望，