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世界卫生日手抄报内容
  做手抄报的时候要简单明了的体现出手抄报的主题,比如做世界卫生日相关的手抄报,就要与卫生方面的知识相关。下面是我整理的关于,希望大家喜欢。
世界卫生日手抄报内容一、小学生卫生常识
  1、饭前便后要洗手;
  2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;
  3、勤剪指甲;
  4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;
  5、随时随地勤洗手;
  6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;
  7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;
  8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;
  9、早晚刷牙,食后漱口;
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  10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。
世界卫生日手抄报内容二、怎样保护牙齿
  
  错误的刷牙方式会造成牙面耗损和牙龈萎缩,所以我们不仅要养成良好的刷牙习惯,还要讲究刷牙的正确方法。
  
  晚上刷牙不仅能清洁牙齿里面的残渣物,而且还有利于保护牙齿的健康。但一天之中不宜过多次数刷牙,因为这样会损害牙齿的健康。
  
  过多吃甜食容易使牙齿蛀牙,应多吃蔬菜和水果,可以增强口腔粘膜的抗病能力,同时对牙齿起到机械洗刷和摩擦的作用。
  
  合适的牙刷和牙膏是决定牙齿是否健康的关键。毕竟牙刷和牙膏天天与牙齿打交道,所以绝对不能忽视这两样东西。
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世界卫生日手抄报内容三、心理健康小知识
  1、了解自己,接纳自己、肯定自己。
  2、对自己的生活负责。
  3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。
  4、学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中。
  5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
  6、对自己要时常鼓励增强自信心。
  什么是心理健康:
  人是一个整体,人的健康包括身体健康和心理健康两个方面,身体的健康是指人的身体符合人的正常生理现象,也就是我们平常说的没有疾病的发生;心理健康是一个人的认知,情绪、情感和意志,需要和动机;能力和人格的内在关系协调,心理的内容与客观现实保持统一,并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态,并由此不断地发展健全的人格,提高生活质量,保持旺盛的精力和愉快的情绪。
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世界卫生日手抄报内容四、卫生知识问答
  1、什么饭后不宜马上进行剧烈活动?
  刚吃过饭,胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化,,呕吐等,时间久了还可引起消化不良和胃病。
  2、看书写字时要注意什么?
  姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久,走路乘车时不看书。
  ?
  消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。
  ?什么时间刷?
  每天应该刷两次牙,早晚各一次。
  ?(至少回答三项)
  (1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗
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  ?
  (1)笔头,手指不干净(有细菌,虫卵,尘土等),可引起疾病(2)影响牙齿和手指发育
  ?
  (1)不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器(2)避免口腔,鼻腔吸入农药(3)防止农药沾染皮肤,如果皮肤沾染农药要及时冲洗净(4)瓜果蔬菜要洗净
  ?
  挖耳朵是一种不卫生的习惯,易损伤外耳道,引起发炎或长疖子,还可能损伤耳膜,引起中耳炎,使听力下降。甚至造成耳聋。
  ?
  (1)饭前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果,蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头
  10,怎样预防沙眼?
  (1)每人一条洗脸毛巾(2)不用脏手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁(4)有条件的最好每人一个专用脸盆
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  ?
  随地吐痰是一种不文明行为:痰液中含有病菌,随地吐痰会污染环境,传播疾病。
  、"四

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