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甲型H1N1流感想法与观点
题记
SARS走了,禽流感来了;禽流感走了,手足口病来了;手足口病还没走,猪流感又来了!疫情一年接着一年,人们的痛苦不断蔓延,时刻考验着人类的生存。每天看着感染人群不断增多的数据,我们真的坐以待毙而束手无策吗?有什么防控措施呢?让我们立即行动起来,实施我们力所能及的防控措施吧!
内容结构:
世界感染上甲流的数据。
分析为什么那么多人染上甲流。
医学专家对甲流的治疗方法。
家长对孩子的卫生教育及孩子自己的卫生习惯。
发出倡议。
素材:
书、上网查找。
去调查路人或亲戚。
自己的看法。
什么是甲型H1N1流感
要防控甲型H1N1流感,我们首先需了解什么是甲型H1N1流感。甲型H1N1是一种由A型猪流感病毒引起的呼吸道传染病,潜伏期一般为1-7天,多为1-4天,
人感染后会出现类似流感症状,出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等,少数病例病情重,进展迅速,可出现病毒性肺炎,合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤,严重者可以导致死亡。人体对这种新变异病毒没有天然抗体。
我国卫生部于4月30日宣布将其纳入《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病,依照甲类传染病采取预防、控制措施。
防控目标
要防控甲型H1N1流感,就必须要制定明确的目标,采取有效的手段。按照“高度重视,积极应对,联防联控,依法科学处置”的原则,坚持“统一领导,快速反应;分工负责,规范管理;预防为主,科学防治;指挥有力,联防联控;以人为本,生命至上”的工作原则,积极落实各项防范措施,切实做好应对准备,全面做好甲型H1N1型病毒预防工作,及时有效地采取各项预防措施,开展甲型H1N1流感预防知识的宣传教育活动,使师生和家长了解甲型H1N1流感的传播途径和预防方法,强化防范意识,做到早发现、早报告、早隔离、早治疗,有效控制疫情的传播、蔓延,保障全校师生的身体健康和生命安全,维护学校正常秩序和社会稳定。为此,我们每个学生要积极配合实施学校采取的防控措施。
个人防控措施
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。针对甲型H1N1流感的特点,保持以下良好生活习惯就是最好的防控措施。
强身健体
强国须强民,强民须强身,锻炼健身是对疾病的最好预防。因此我们需要用适量运动来改善身体,增加健康。而且在运动中找到对生活的乐趣,让生理、心理都保持积极愉快的状态。同时,我们要培养良好的饮食习惯,特别是学生中不吃早餐已经司空见惯了,他们有的是因为睡懒觉,自己对付一口“吃”的( 如嚼几块饼干或含一块糖果),然后匆忙去上课。还有一些同学喜欢吃甜食、零食。还有的偏食,营养不均衡。只要我们有了强壮的体魄,被流感入侵的机会就少了。
勤洗手
应该尽量用温水或热水洗手,使用肥皂时,不仅要涂抹手指和手掌,还要涂抹指甲下部、手腕周围和指缝之间。双手互相揉搓足够长时间后再用清水洗净。除方法得当,手还需洗得勤快、频繁。不管有没有得流感,人们在饭前便后、打完喷嚏和咳嗽后都应洗手。
捂口鼻
流感病毒传播的主要途径是人们打喷嚏或咳嗽时从口鼻中飞溅出的唾液。因此建议人们打喷嚏时弯起手臂,用手臂挡住口鼻,防止唾液进入空气。佩戴手术专用口罩也能防止唾液四溅。如果流感病毒蔓延至整个社会,那么“佩戴口罩无疑将起到良效。
少摸脸
尽量少用手摸脸,因为脸上的眼、鼻、口能使病毒绕过皮肤这道天然保护屏障,直接侵入体内。虽然人们很难完全杜绝手脸接触,但也无需为此担忧,因为只要坚持洗手,保持手部清洁,就算把手直接伸进嘴里,进入体内的流感病毒也会大大减少。
避患者
考虑到流感特殊性,建议人们远离流感患者。流感病毒不会悬浮在空中,而是通过唾液等载体附着在物体上。任何流感病人接触过的物体,比如硬币、扶手、门把手等家庭和办公室物品都可能带有病毒,因此人们接触流感病人碰过的东西后就更容易被感染。如果家中有人出现流感症状,应注意采取如下措施:
,至少保持1米距离;
,遮盖物使用后应丢弃或清洁;
,病人居住空间应保持空气流通;
如何保护自己远离甲型H1N1流感?
在预防方面,没必要扎堆去接种人流感疫苗,因为预防季节性流感疫苗对预防猪流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯,充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养;勤洗手,尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴;打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻;室内保持通风等。
1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触