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又到给宝贝冲奶时间，这奶粉怎么就那么难冲呢？不是结块，就是温度过高，甚至是气泡一大堆，弄得跟啤酒一样。奶粉浓度调配比例不是太浓就是太淡。
这些情况在新生宝宝家长中经常见到。
那么，正确的冲奶方法是怎样的？哪些细节容易出错需要避免？
现借助本科微信平台和大家分享一下。
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冲调奶粉5个步骤
1、清洁双手和器具
宝宝每次喝奶粉后，容易有奶粉残留，时间长了会滋生细菌，因此要经常定期给奶瓶消毒，玻璃奶瓶应在冷水中放入，煮沸15-20分钟，奶嘴取下来洗洗后待水沸后放入，煮5分钟即可。
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消毒好的奶瓶奶嘴应存放在清洁干净通风处
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给宝宝泡奶粉时，要用肥皂彻底洗净双手，以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉，因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子，还要拧奶嘴等。因此要把双手洗干净了。
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2、适宜温度的水倒入奶瓶
在奶瓶里倒入需要的温开水，水温根据宝宝所喝奶粉建议温度，在奶粉外包装有说明。如果是沸水，最好提前冷却，等到合适温度才可以给宝宝冲调奶粉。
妈妈要注意，一定要先倒水，这样才能保证比例精确。譬如宝宝喝120毫升奶，那么就提前在奶瓶里倒入120毫升水，然后再加入正确配比奶粉量，冲调出来的奶粉浓度才是最适合宝宝的。
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3、量取奶粉
量取奶粉最好使用奶粉包装里自带的勺，因为用这个勺量取的奶粉量刚好合适。不同牌子的奶粉，勺子可能也会不同，所以不能混用。取一把干净的刀，用刀背把勺上的奶粉刮平。现在很多奶粉包装盒里就有这样的抹平工具，是最好的了。
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4、溶入奶粉
把加入正确数量平匙的奶粉对准奶瓶将奶粉倒入奶瓶，把奶嘴拧紧，盖上瓶盖，然后轻轻摇匀。准妈妈需要注意，不要上下摇晃，那样容易产生过多气泡，而要左右水平匀速摇晃。
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5、检查温度及流速
妈妈先将奶瓶倒置，在手内侧滴一滴，确定适当的温度。如果需要把奶弄凉些，可以握住奶瓶，用瓶盖盖住奶嘴，在自来水下冲一冲。到过奶瓶刚开始1—2秒，奶水是细细的直线流下，尔后一滴接着一滴流下；注意这个时候妈妈的手不要碰到奶嘴。
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奶粉冲调最易出错细节
出错细节1：冲调所用的水不合适
矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。
纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以不宜用纯净水冲牛奶。而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂。
冲配方奶粉我们提倡用自来水。因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至奶粉建议温度，再用来冲奶粉就可以了。
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