文档介绍：判断儿童少年肥胖的标准和方法
1． 身高标准体重法 ：
以营养良好儿童为对象，利用同等身高人群的第 80 百分位数的体重为代表所制定的标
准。标准中规定：以此体重标准作为 100% ，加减百分之十均属正常范围。体重超过百分之
十属超重，超过百分之二十为肥胖。这个标准由世界卫生组织（ WHO ）推荐，可供妇幼卫
生应用的身高标准体重限于为学龄前儿童使用。我国在 1985 年全国学生体质与健康研究中
应用这个方法为学龄儿童青少年制定了相应的身高标准体重。
2． Broca （布诺卡）简捷计算法
标准体重（ Kg ） = 身高（ cm） - 100（适用于 165 以下者）标准体重（ Kg ） = 身高（ cm） - 105（适用于 166～ 175 者）标准体重（ Kg ） = 身高（ cm） - 110（适用于 176 以上者）女性体重比男性相应减去。
这个方法有一定的局限性， 但用它来大致估算自己是否超重， 算不算肥胖， 还是有一定的作用。
3． 身体密度法
体脂成份的测量目前主要使用间接测量方法， 最常用的有水下称重法和皮褶厚度法。 两
个方法均是测量出身体的密度，再运用 Brozek 的体脂率推算公式计算体脂率，从而计算出
人体的体重和去脂体重，因此称之为身体密度法。
（ 1） 水下测量法：
水下测量法是一种比较准确的方法， 其原理主要根据阿基米德的浮力原理。 脂肪比重较
低为 cm3，比水低，而身体除脂部分的比重为 ~cm3，比水高。人体在水下称重时，去脂体
重较多的人在水下体重则重，身体密度则高。 根据此方法，便能通过水下体重、陆地体重和
水的密度求出人的体积和人的密度。
计算公式： 人体体积 = （陆地体重 - 水下体重） / 水的密度
人体密度 = 陆地体重 / 人体体积
体脂百分比 = （ / 人体密度 - ）* 100%
（ 2） 皮褶厚度法：
皮褶厚度法是一种既简单又经济的测量方法。 脂肪组织中约有 2/3 分布在皮下组织。因
此通过测量皮下组织即皮褶厚度， 可以推测出人体脂肪组织总含量。 皮褶厚度法可以反应皮
下脂肪的含量， 但不能反应隐藏在肌肉里的脂肪， 所以这种方法有一定的误差。 但在群体测
量中不失为一种好方法。
4． BMI 体重指数法或凯特勒系数法
这是一种近年来国际流行的标准体重测量方法， 利用体重指数来研究人体肥胖度。 指数特点是受身高变