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2016年东营市专业技术人员情绪管理与职场减压(选修).doc

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上传人:2112770869 2016/8/10 文件大小:1.22 MB

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文档介绍

文档介绍:1.() 是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验, 是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应,是以个体需要为中介的一种心理活动。(单选) A情绪 B爱情 C风气 D思想 2. 情绪与情感的()不同,情绪具有情境性、激动性、暂时性、表浅性与外显性,情感具有稳定性、持久性、深刻性、内隐性。(单选) A需要 B发生早晚 C反映特点 D种类 3. ()具有情境性和暂时性,如当我们遇到危险时会极度恐惧,但危险过后恐惧会消失。(单选) A思想 B情感 C情绪 D感觉 4. ()是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验。(单选) A心境 B*** C应激 D情感 5.()认为, 血管运动的混乱, 血管宽度的改变, 以及与此同时各个器官中血液量的改变, 乃是***的真正的最初的原因。(单选) A詹姆斯 B兰格 C坎农 D巴德 6. ()认为情绪体验和生理变化是同时发生的,它们都受丘脑的控制。(单选) A詹姆斯 B兰格 C坎农 D巴德 7. ()是心理学中主张情绪产生于对刺***境或对事物的评价的理论。(单选) A詹姆斯-兰格理论 B坎农-巴德理论 C詹姆斯-巴徳理论 D情绪的认知理论 8. 评价刺激事件与自身的关系有三个层次,() 是指人对自己的情绪和行为反应的有效性和适宜性的评价,实际上是一种反馈性行为。(单选) A初评价 B次评价 C再评价 D负面评价 9. ()认为,当有机体需要的信息等于可得的信息时,有机体的需要得到预期满足,情绪便是沉寂的。如果信息过剩,超出了有机体预期的需要,便会产生积极的情绪;反之,则会产生消极情绪。(单选) A阿诺德 B沙赫特 C拉扎勒斯 D西米诺夫 10. ()能找出一个得不到最好效果的做法中的意义,提醒我们,要找出一个有更好效果的作法,同时让我们更明确内心价值观的排序。(单选) A后悔 B紧张 C悲伤 D愤怒 11. 以()的名字命名的纪念馆的墙壁上刻着“对任何人不怀恶意;对一切人宽大仁爱;坚持正义,因为上帝使我们懂得正义; 让我们继续努力去完成我们正在从事的事业; 包扎我们国家的伤口。”(单选) A爱德华 B华盛顿 C林肯 D罗斯福 12. ()的《永不言败》中有这样一句话:一个被动者是不可能改变自己的命运的。(单选) A俞敏洪 B徐小平 C冯仑 D王石 13. 放弃和坚持这两种品质对于我们能否过上幸福生活,具有()的价值。(单选) A同等重要、并行不悖 B同等重要 C并行不悖 D相互矛盾 14. ()是建立自信心最快的手段。(单选)A坚持当众说话,勇敢吐露见解 B挺起胸膛,让步履轻松稳健 C学会善待他人,融洽人际关系 D切勿求全责备,学会变换视角 15. 体验成功的决窍就是为自己确立()的奋斗目标。(单选) A大 B小 C宏观 D长远 16. ()说: “不经历风雨,长不成大树;不受百炼,难以成钢。”(单选) A雷锋 B杨振宁 C贝律铭 D钱钟书 17. ()指人参与活动或对待别人所表现出来的热烈、积极、主动,友好的情感或态度。(单选) A热情 B冷漠 C宽容 D执着 18. ()是指情绪从一个人传递给另一个人。(单选) A情绪感染 B对人宽容 C勇于放弃 D自信乐观 19. ()营养心理学家帕德尔教授发现,香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色***的物质,它可减少不良激素的分泌,使人安静、快活。(单选) A美国 B英国 C德国 D俄国 20. ()指的是人们用来表现情绪的各种方式,其功能就是在疏解情绪水位,使水位下降。(单选) A情绪发泄 B情绪表达 C正面情绪 D负面情绪 21. ()主要在使别人了解我们正处于某种不愉快的情绪当中,期待别人的支持与体谅。(单选) A情绪宣泄 B情绪表达 C正面情绪 D负面情绪 22. ()是任性地发泄内心的不快,结果是损人不利己,破坏了和谐的气氛。(单选) A情绪宣泄 B情绪表达 C正面情绪 D负面情绪 23. ()是在特定场合下有专门含义的,某种姿态是能够表达某种特定的内心感受的。(单选) A体态语 B面部表情 C****惯动作 D话语中的内在含义 24. ()是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。(单选) A催眠疗法 B强迫疗法 C情景治疗 D认知—行为疗法 25. 对于(),目前主要以缓解患者的焦虑情绪为主,常用的有一种受体阻滞剂及抗抑郁药。而抗抑郁药中, SSRI 最常用。(单选) A药物疗法 B自我疗法 C情景治疗 D物理治疗 26. 竞争的(),可以是人,也可以是党派、社团。(单选) A利益主体 B目的物 C活动 D客观行为 27. 被()困扰的人看不到任何出路,无法摆脱贫困的生活、工作中的不和谐、恶劣的环境或身体上的不适,有浓厚的自卑情绪,对自己、家庭和社会感到悲观。(单选) A