文档介绍：高中快速跑教学案例
一、案例背景:
在传统体育教学观念的束缚下，老师往往在教学中只流于形式。内容单调方法陈旧，只是老师讲解示范，学生被动承受，使他们感到枯燥无味，渐渐对体育课的兴趣降低，甚至发生厌恶心理。如何改变这种现状呢？我在教学中尝试用不同的练习方法，用体育游戏来结合本课内容促进体育教学,,我选择了各种游戏来结合教学内容。采用引导,打破传统创编，自主学习、游戏等教学方法,不仅到达了强身健体的作用,还培养了学生勤于考虑，勇于动脑，擅长合作的才能。（精品文档请下载）
二、教学过程和方法
学习阶段：程度五
学习目的：
1、途中跑中的正确姿势。
2、开展速度素质,进一步进步身体协调才能.
3、增强个人意志品质和团队合作精神.
学习内容：快速跑
学习重点：不同形式起跑．
学习难点：较强的反响才能，速度才能.
学习过程：
（一)调动情绪阶段：
1、达成目的:
（1）集中学生的注意力。
（2）调动学习兴趣。
（3）充分活动身体防止运动损伤。
2、学习内容：
（1)课堂常规
（2)自编徒手操：老师示范领做。
3、要求:
学生跟随老师做徒手操，充分活动开身体各部位，准备下面的活动。
（二）师生互动阶段：
1、达成目的:
（1)激发兴趣进步才能.
(2）增强身体协调性.
2、学习内容：跑姿练习
3、教法：
（1）老师领做原地摆臂练习，培养正确的跑姿练习。
（2）结合摆臂沿直线跑，讲解示范跑的动作要领。
（3）找出个别动作姿势较标准的同学自我展现。
（4）语言引导并纠正错误动作.
4、学法：
（1）认真听讲，注意观察，跟随老师一起做。要求：动作协调舒展、积极参和。
（2）结合摆臂沿直线跑。要求：眼视前方，脚要落在一条直线上。
（3)组织：
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（三）掌握技能阶段：
1、达成目的：掌握动作技能，激发学生的学习兴趣.
2、学习内容:不同姿势听不同信号快速起动和加速跑练习.
3、教法：
(1）老师讲解快速起跑和加速跑的动作要领和练习方法。
（2）老师把学生按照男女平均人数分为四组。
（3)分组指导学生练习，点评表扬。
注意：讲解时位置合理简明易懂，重点突出。
4、学法：
(1)按照老师的指导练习.
(2)在练习注意跑的速度，看谁先到终点。
（四)创新思维，陶冶情操阶段：
1、达成目的：展示个性，愉悦身心，培养协作精神。
2、学习内容：
（1）触球游戏。学生分成两人一组，看谁先触到实心球。
（2）快速跑移物接力游戏。每组第一人起跑至场中，将重物移至规定地点放好后返回；第二人依次进展。
3、教法:
(1)学生成人数比