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上传人:泰山凤凰 2022/1/10 文件大小:27 KB

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猪肝汤的做法.doc

文档介绍

文档介绍:猪肝汤的做法
一、菠菜猪肝汤
用料:
菠菜、猪肝、生姜 几片、生粉 一大勺、盐 1/4 勺、料酒 一小勺、老抽 几滴、鸡精、胡椒粉
做法:
菠菜去掉红色根茎部份,洗净滤干水份,猪肝冲洗干净后用水浸泡 1-2 小时,然后取出切片,加入一大勺生粉, 1/4 勺盐,一小勺料酒,几滴老抽拌匀备用。
汤锅加入半锅水, 下入几片生姜, 两勺盐,一大锅铲的色拉油,烧至水沸腾时下入菠菜叶。
待菠菜煮至颜色变深非常柔软时,下入拌好的猪肝,并以筷子快速搅散,这个时候一定要控制煮制的时间和火候, 一定要大火快速的冲熟但又不能让猪肝变老, 所以边搅拌边观察, 猪肝只要完全变色再也看不到血色立即关火。
起锅时加入适量鸡精和胡椒粉即可食用了。
二、枸杞叶猪肝汤
用料:
猪肝 300 克、枸杞叶 300 克、枸杞子 15 克、淀粉 10 克、料酒 1
1
小匙、酱油 2 小匙、食盐 1 小匙、植物油 2 小匙做法:
买回来的猪肝放在水笼头下冲洗一下, 然后放在清水里浸泡 30
分钟左右。
浸泡好的猪肝切成簿片。
切好的猪肝片加上 10 克淀粉、 1 小匙料酒、 2 小匙酱油腌制 5
分钟。
整株的枸杞叶先用水冲洗一下, 再放清水里浸泡 10 分钟以上,再用水冲洗一遍,摘下叶子备用。
锅内放适量的水、姜片、植物油,烧开,把枸杞子入进去。
水沸腾后,加入枸杞叶。
放入枸杞叶后,煮沸腾。
加入腌制好的猪肝。
再煮沸腾 1 分钟左右,加入食盐,关火即可。
小贴士:
食材要新鲜:新鲜猪肝猪肝呈褐色或粉红色,表面光洁润滑,紫
色都不错,手摸坚实无黏液,略有弹性,闻无异味。不新鲜的猪肝呈
现灰褐色或青绿发黑,无光泽、无弹怀,切面呈暗黑色。
要切得簿:猪肝切得簿点,这样比较容易煮熟,又可以保持滑嫩
的感觉。
要用水泡:肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官, 所以应把猪
肝清洗干净,然后放在水中浸泡 30 分钟,如果用淘米水泡就更好了。
2
要现切现做:新鲜的猪肝切开后放置时间一长胆汁会流出 ,会损
失养分,所以猪肝切片后应迅速使用调料和湿淀粉拌匀 ,并尽早下锅。
三、百合猪肝汤
用料:
猪肝、百合、姜片
做法:
猪肝切片,加点地瓜粉洗干净 ,去一下血水
水烧开,下姜片
下猪肝片,倒入百合加盐和鸡粉
猪肝变色熟了就关火
四、葱花猪肝汤
用料:
猪肝、葱花、姜丝、香油
做法:
猪肝用地瓜粉水泡半个小时
要煮之前冲洗,沥干
水烧开,下姜丝,下猪肝,变色就差不多了
下葱花,下香油
加盐和高汤精
五、玉米番茄猪肝汤
用料:
甜玉米 一根、番茄 两个(中等个)、猪肝 一小