文档介绍：Amazfit 智能运动手表 3 使用手册
目录
01 绑定
02 手表日常使用
15 常用功能
25 运动生理指标
28 手表日常保养
1. 绑定
手表第一次开机后，你会看到二维码界面，用 Amazfit App
扫码绑定后可以在手表上查看手机通知，查看天气信息，控
制手机音乐播放，添加 NFC 交通卡等等。也可以通过手表
与手机的连接，将你的运动健康数据进行云端同步。
扫描手表上的二维码即可下载 Amazfit App 。完成注册并登
录后，用 Amazfit App 再次扫描手表上的二维码，根据提示
完成绑定流程即可获得上述智能功能。
2. 手表日常使用
佩戴
建议将手表以适中的松紧度佩戴在离手腕两指距离的位置上，以确保光学心率监测器正常监测数据。
进行运动时，建议将手表以贴合、舒服且不会滑动的松紧度佩戴。不要过于拉紧，也不要让手表能够自由晃动。
抬腕亮屏
Amazfit 智能运动手表 3 默认开启抬腕亮屏功能。系统自动
识别你的抬腕动作，并自动点亮屏幕背光，每次抬起手腕都会更清楚的看到表盘上的信息。请注意，抬腕亮屏只是点亮屏幕背光，如果抬腕后想使用手表上的功能，请先按任意物理按键解锁屏幕。
Amazfit 智能运动手表 3 的半透半反式 MIP 显示屏尤其适合
01
户外使用，光线越强屏幕显示越清晰，如果你长期在高亮度
户外环境活动，为了延长手表续航你也可以在“设置 > 使用偏好 > 抬腕亮屏”手动关闭屏幕抬腕亮屏功能。
休眠与解锁
您一段时间没有进行触摸屏或按键操作，手表会进入休眠
状态。 Amazfit 智能运动手表 3 在休眠状态依然会显示表盘。在休眠状态下手表的触摸屏操作不可用。
在休眠状态下，每次需要使用手表的内置功能时，你先要点击任意物理按键解锁屏幕。
在普通模式下，你还可以在“设置 > 使用偏好 > 双击屏幕
解锁”打开 / 关闭双击屏幕解锁的功能。
按键
Amazfit 智能运动手表 3 设有 4 个按键。
按键名称： SELECT
按键定义：确认 / 选择
按键名称： UP
按键定义：上翻页
按键名称： DOWN
按键定义：下翻页
按键名称： BACK
按键定义：返回
Ultra 模式
Amazfit 智能运动手表 3 内置两枚主控芯片，两套操作系
统，兼顾专业运动与日常续航。 Ultra模式不仅支持日常健
康数据统计、全天心率监测、查看通知、查看天气、 NFC
卡包、支付宝离线支付等日常功能之外，也支持部分基本
运动模式，更多的运动模式正在开发中，后续你可以通过
系统升级方式在 Ultra 模式下获得更多运动和智能功能。
02
在表盘界面向下划或按上键，进入