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产褥期护理举措产褥期护理举措
（一）生活护理
活动与歇息：提供一个舒坦、安静的环境，推广家庭化病房；
营养与饮食：临盆后，为知足泌乳活动所消耗的热能及婴儿生长发育的需要，产妇应吃高热量、高蛋白质、高维生素和富含矿物质的食物，多喝汤。注意平衡膳食，防止偏食。
排泄
产后4～6小时要鼓励产妇实时排尿以防尿潴留及子宫收缩乏力而发生产后出血，若不能自行排尿，应帮助寻找原因，采取相应举措。①解除产妇对排尿疼痛的顾忌。②坐起排尿，用热水熏洗外阴或温开水冲刷尿道口周围，诱导排尿。③床边加屏风，扶产妇下床或去卫生间排尿。④热水袋放置于下腹部，刺激膀胱肌内
收缩。⑤强刺激手法，针刺关元、三阴交等穴位。⑥肌注新斯的
明。⑦上述办理无效时，予以导尿，必要时留置导尿管
1～2天，
注意预防感染。
便秘
产妇容易发生便秘，长期便秘影响盆底肌肉的恢复，易发生子宫
脱垂，预防的举措是：①养成准时排便的习惯。②多吃蔬菜、水
果，适量食用含纤维素的食物。③鼓励早期下床活动，产后 2～3
天未解大便者，宜给缓泻剂或肥皂水灌肠。
（二）子宫复旧及恶露护理
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先嘱产妇自解小便后，平躺在床上，护理人员用一只手从产妇脐
上几厘米处渐渐地往下触诊子宫底，测量子宫底高度、宫缩、观
察恶露情况（色、量、味），入休养室时、入休养室后 30分钟、
1小时、2小时各察看一次，每次察看均按压宫底免得血液积压影
响子宫收缩，改换会阴垫并记录宫底高度及出血量，以后每天均
应察看子宫复旧情况及恶露。
（三）会阴护理
临盆后宫腔内有较大创面，宫颈口松弛，会阴部可能有切口或裂
伤，以及恶露的排出，因此必须作好会阴护理，以促使舒坦、预
防感染。
每天2次及大便后用1:5000高猛酸钾液或1:2000新洁尔灭液擦洗会阴。
产后第2日，应用肥皂水将臀部、大腿内侧血迹洗净，垫消毒会阴垫，以后按情况嘱产妇实时