文档介绍：杨氏太极拳 41 式拳谱
20、左分脚 21 、转身右蹬脚 22、海底针 23、闪通背《四段》
24、白蛇吐信 25、右拍脚 26、左右伏虎 27、右下势 28、金鸡独立 29、指挡捶 30、揽雀尾 31 、单鞭 32、左下势 33、上步七星 34、退步跨虎 35、转身摆莲
36、弯弓射虎 37、搬拦捶
38、如封似闭 39、十字手 40、收势
《一段》
1、起势2、揽雀尾3、单鞭4、提手上势5、白鹤亮翅6、搂膝拗步
7
、手挥琵琶
8、搬拦捶9、入封似
杨氏太极拳 41 式拳谱
闭《二段》
10、斜飞势11、肘底捶12、倒卷肘13、左右穿梭14、左右野马分鬃《三段》
杨氏太极拳 42 式拳谱
15、云手16、单鞭17、高探马18、右蹬脚19、双峰掼耳
56 式拳谱
20、左六封四闭 21 、右单鞭《二段》
22、右云手 23、左云手 24、高探马 25、右连珠炮 26、左连珠炮 27、闪通背《三段》
28、指挡捶 29、白猿献果 30、双退手 31 、中盘 32、前招 33、后招 34、右野分鬃 35、左野分鬃 36、摆莲跌叉 37、左右金鸡独立
《四段》
38、倒卷肱
39、退步压肘
40、擦脚
41、蹬一根
42、海底翻花
43、击地捶
44、翻身二起
45、双震脚
46、蹬脚
47、玉女穿梭
48、顺鸾肘
49、裹鞭炮
50、雀地龙
51、上步七星
52、退步跨虎
53、转身摆莲
54、当头炮
55、左金刚捣碓
56、收势
一段
1、起势2、右金刚捣碓3、揽扎衣4、右六封四闭5、左单鞭6、搬拦捶7、护心捶8、白鹤亮翅9、斜行拗步
10、提收11、前蹚12、右掩手肱捶13、披身捶14、背折靠15、青龙出水16、斩手17、翻花舞袖18、海底翻花19、左掩手肱捶
吴氏太极拳45式拳谱
24、右分脚
25、左分脚 26、退步打虎 27、右蹬脚 28、双峰贯耳 29、斜飞势 30、右迎面掌《四段》
31 、十字拍脚 32、搂膝左栽捶 33、左海底针 34、右闪通背 35、云手 36、左高探马 37、回射挡捶 38、左下势 39、上步七星 40、退步跨虎 41 、左迎面掌 42、转身摆莲 43、弯弓射虎 44、退步搬拦捶 45、收势。
1、起势2、右揽雀尾3、左单鞭4、提手上势5、白鹤亮翅6、左右搂膝拗步
7
、手挥琵琶
8、进步搬拦捶
9、如封似闭10、十字手11、左揽雀尾12、右单鞭13、右下势14、金鸡独立《二段》
15、左右倒卷肱16、右海底针
17、左闪通背18、撇身捶19、肘底捶20、左右野马分鬃21、玉女穿梭22、云手23、右高探马
武氏太极拳 46 式拳谱
25、左下势 26、左金鸡独立
27、右下势 28、右金鸡独立
29、践步打捶 30、翻身二起脚 31 、左右披身伏虎 32、肘底捶 33、左右倒卷肱 34、青龙出水 35、左拍脚 36、转身十字摆莲 37、跳步指挡捶 38、左下势 39、上步七星 40、退步跨虎 41 、转身摆莲 42、弯弓射虎 43、上步左搬揽捶 44、如封似闭 45、双撞捶 46、收势
1、起势
2、左右揽扎衣
3、左单鞭4、提手上势
5、白鹤亮翅
6、左右搂膝拗步
7、进步左揽扎衣
8、如封似闭
武氏太极拳 48 式拳谱
9、白鹤亮翅10、抱虎推山
11、左右野分鬃12、手挥琵琶
13、对心掌14、右单鞭
15、右云手16、玉女穿梭