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烧心怎么办
【导读】 很多人觉得上腹或下胸有烧灼的疼痛感， 这也是所谓的 烧心，是一种消化系统常见的症状。 有一些不良的饮食****惯或者肠胃 出现问题， 都可能引起烧心的症状发生。 那么出现烧心的情况时应该 怎么办呢？
烧心怎么办
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烧心怎么办
【导读】 很多人觉得上腹或下胸有烧灼的疼痛感， 这也是所谓的 烧心，是一种消化系统常见的症状。 有一些不良的饮食****惯或者肠胃 出现问题， 都可能引起烧心的症状发生。 那么出现烧心的情况时应该 怎么办呢？
烧心怎么办
烧心会让患者感到难受， 而造成烧心的情况不同， 需要采取的缓 解措施也有所不同，需要根据不同情况来分析。
1、很多人在进食的时候没有细嚼慢咽，进食过快过多都可能会 导致烧心的情况出现， 这时应该改掉不良的饮食****惯， 注意细嚼慢咽， 饮食要有所节制，少吃多餐，在饭后不要立刻运动。
2、如果是患有胃病的人，如慢性胃炎、胆汁反流性胃炎等患者， 都可能会出现胃酸过多的情况而导致烧心出现， 所以平时应该吃些中 和胃酸的药物，在饮食上也需要特别注意，不吃那些刺激性的食物。
3、现代生活节奏越来越快，很多人因为学****工作和生活出现 过大的压力而出现烧心，这种情况应该调节自己的心态，多休息，保 持心境平和，改善自己的情绪，才能缓解烧心的情况。
烧心是怎么回事
烧心是指人的心窝处有烧灼感， 火辣辣的感觉， 很多人误以为这 是心脏方面的疾病， 其实只是很多胃部有疾病的患者经常会出现的症 状，常伴有反酸的情况。 如果进食过快， 或者吃了一些刺激性的食物， 如酒、辣椒等都可能出现烧心的现象。而一些患有胃病、胃炎的患者 也会发生烧心的症状。 还有压力过大、 经常烦躁发火的人也可能会出 现烧心。
其实烧心是由于胃部分泌过多胃酸而引起的异常敏感， 这些胃酸 刺激胃部使我们觉得有烧灼的感觉。很多胃部疾病，如消化道溃疡、 胃炎等都有烧心的症状。 中医则认为胃酸可能是脾胃湿热、 阴虚内热 或者进食过多热物所引起的。 如果人的脾胃病郁过久， 可能会对身体 造成损伤。如果出现烧心的时候放任不管可能会对我们的健康造成伤 害，应该做一些针对性的治疗。
烧心有什么危害
一有烧心的症状出现， 应该引起重视， 情况严重的时候应该到医 院进行详细的检查和治疗，否则可能会对我们的健康带来伤害。
1、如果只有烧心的症状，而没有其他不适的情况发生，则可能 是胃食管反流性疾病， 或者是萎缩性胃炎， 如果还有反酸的情况则可 能是浅表性胃炎或者十二指肠球溃疡，这些情况都应该进行治疗。
2、如果在烧心的时候还伴有上腹部疼痛，可能是胃溃疡或者球 溃疡的疾病。如果腹痛无节律性，则可能是消化道肿瘤的症状，应该 提高警惕尽早检查治疗，以免延误治疗时机导致病情加重。
3、如果烧心的情况出现而没有及时治疗，可能会引起消化食道 出现、食道粘膜糜烂等炎症出现，所以不能忽视。
4、长期出现烧心的症状，可能会引起溃疡，从而导致消化道出 血、黑便、胸骨疼痛等情况出现，还可能转变为食道腺癌，一定要提
高警惕。
烧心吃什么好 对于有烧心症状的患者来说，除了要配合医