文档介绍：随着社会的不断发展，社会对人才的需求越来越高，在中国的教育下， 我们的社会、家
庭、学校长期以来自觉不自觉地奉行这样一条标准： 考试成绩等于质量， 体现和反映了教师
的工作能力、教学水平和教学成绩。上级教育行政部门和社会各界， 常以考试分数和升学率
高低来评价一所学校办得好坏。家长也把考试分数作为评定自己子女学****优劣的标准； 学校
自身常以考试分数来评价教师工作态度和成绩； 一些领导讲话和报刊宣传报道中， 也常用统
考分数和名次来作为先进学校的成绩、 优秀教师的事迹突出肯定赞扬。由于考试成绩等于教
学质量，教学质量又是评价教师能力、水平和成绩的主要依据。这必然会影响到教师晋级、 职称、奖励、评优和名誉、福利待遇等切身问题。老师是人，是血肉之躯，有其精神需要和 物质需要。根据动机理论，需要是动机的基础。在这些需要的推动下， 教师必然会产生想方
设法争取考试高分的动机。
于是，在这种片面的教学质量观的驱动下，一些教师为了争取所谓的高质量，就采用加 重学生课业负担的方法，形成了的一种恶性循环的怪圈。
但是这势必会增加学生的负担，我们经常可以看到，小小学生背着一个大个的还鼓鼓的 书包，星期六日还要赶场子上补****班的课，经常遭遇各种考试：月考、期中考、期末考、甚 至周考，还要有奥赛、英语技能赛、钢琴过级等等。小学生课业负担依然过重，有的地方和 学校甚至出现了 “越减越重”的反常现象。一个学期学生的精神总是绷得紧紧的（也包括教 师），为了应付考试，老师给学生留的作业很多，导致小学生自由时间很少，睡觉很晚，近 视眼的学生也急剧增加。成绩不理想是学生无法正确运用压力的一种重要表现， 也是阻碍他
们步入大学的一个重要因素。 天下的父母都希望自己的孩子将来能有出息——望子成龙， 望
女成凤。但是有时候现实与希望总是背道而驰。 当孩子的学****成绩不理想， 父母对他们的期
望越高、越关心他们、照顾他们，他们会感到越对不起父母，心里的负担会越来越重。带着 一个很沉重的包袱去学****越学越糟糕，这样就会形成恶性循环， 最后给他们在精神上拷上
了一个无形的枷锁。除此之外，由于现代社会上的择业越来越难；要求的专业知识越来越高； 人才也越来越多。因此要想在社会上要自己的立足之地， 不被社会所淘汰，要想谋求一份好
的职业，就必须考取一个好的学校，汲取高层次的知识，培养高水平的能力。因此，学生的 任务是学****学****再学****努力努力再努力。高中生在这样的环境、 这样的氛围中成长， 怎能
没压力呢？
给学生缓解压力的建议：
一、正视压力，快乐学****br/>面对压力，人们往往感到痛苦和烦恼。但压力还是催人奋进的力量，我们需要的不是没 有压力，而是学会化解过重的学****压力，化学****压力为学****动力，快乐生活，快乐学****br/>二、 认识自己的局限性
期望越高，欲望越多，压力往往越大。