文档介绍：幼儿午睡的培养
一、影响幼儿午睡的原因分析
(一）个体差异
不同的幼儿由于年龄、生活环境、先天素质、安康等因素的不同，都有其不同的生活方式、学习方式、行为方式，在开展过程中显示出鲜明的个性和其独特的开展过程,并由此显现出每个幼儿不同的个体差异。
（二）入园前的不良午睡习惯
部分幼儿由爷爷奶奶带的,过分的宠爱，在睡眠时间上由着幼儿的性子,快乐什么时候睡就什么时候睡；有的是因为家庭生活方式没有规律,家庭成员不良的生活习惯直接影响幼儿的睡眠习惯
(三）保教人员对幼儿午睡缺乏足够的认识
午睡的目的是让幼儿得到充分、合理的休息,调节精神，为下午活动积蓄精力，打好根底。但是,有的保教人员没有真正从思想上认识到午睡的重要性,认为繁忙了一上午，到了中午可以趁此时机好好地睡上一觉了,至于幼儿睡姿不正、叫声、吵闹声、尿床、便裤等现象一概不管，给工作造成失误，给幼儿身心造成影响，给家长造成费事;有的保教人员只顾埋头备课，写东西或读书看报,幼儿交头接耳、玩小动作、拆被角、踢被子等，使午睡秩序混乱，幼儿入睡率低，降低了午睡的质量，也间接影响了下午幼儿参和活动的积极性及活动的质量。
二、幼儿园午睡管理策略
（一）午睡前的管理
1．睡前漱口，清洁口腔
如今的孩子龋齿越来越普遍，睡前漱口能有效预防孩子龋齿。我园一直以来都很注重孩子饭后漱口习惯的培养，孩子们也非常喜欢这一活动，感觉漱口的过程就像是做游戏，每天中午饭后都乐此不彼，还会经常提醒我们老师要漱口。小班的时候，每天中午，保育员都会准备上一茶壶的凉开水,我们就会以游戏的口吻、儿歌的语言对孩子们说：倒上半杯凉开水，喝口水,抬起头、咕噜咕噜转一转、低下头、吐掉水,再用毛巾擦小嘴。到了中大班后，我们就可以让孩子用自来水来漱口。
2．睡前漫步，帮助消化
漫步有助于食物的消化，带着幼儿在园内漫步,呼吸新颖空气,到花坛边走一走，观察花草树木的变化；在草坪上、大树下坐一会儿，戏耍、，所听到的,尤其是春秋两季，幼儿在大自然的怀抱里，将享有更多的乐趣和收益。
3．安静游戏,睡前静心
午睡前的游戏应以静为原那么，可以组织幼儿进展一些安静性游戏活动。如：我经常组织一些“翻绳、拍手、打 、结对子”等游戏,不仅可以进步幼儿的口语表达力,同时也能培养幼儿的团结合作品质，进步幼儿的交往才能，而且孩子们都比较喜欢。
4．睡前入厕，作好准备
漫步后直接上厕所，老师能看到每个孩子都是否上了厕所,睡前先让幼儿大小便，有利于幼儿整个午睡过程中，保持良好的睡眠状态和睡眠质量。
在午睡室门口的等待过程，老师能趁这时机做好几件重要的事情：
首先可以再次问下小朋友厕所是否已经去过了，提醒个别忘上的孩子去上厕所。
其次可以提醒孩子将一些小玩具放在老师的一个专门的小篮子里,制止幼儿带玩具、危险的小物品进午睡室；女孩子的发饰皮筋也取下放在老师的专门小篮子里，防止遗失并保证孩子舒适的睡眠。
再次可以让孩子以角色扮演的形式如当小猫轻轻的进午睡室，感受午睡中安静的气氛，及时让孩子的情绪安静下来。
5．脱衣脱裤，整齐放置
脱衣服时应该提醒孩子从下往上，防止着凉，并折叠整齐有顺序的放好。衣服放置于枕头边上，不要放在枕头下面；秋冬季要求每个孩子都能脱掉外套和外面的裤子，一方面是预防起床时候着