心理健康讲座.doc

文档介绍：《阳光心理 安康人生》。
同学们，你是否因为老师对你批评而耿耿入怀；是否因为父母对你的责备而抱怨;是否因为学****不理想而害怕老师和家长的怪罪;是否有过同学间的不和等等。假设有，请关注你的心理是否安康！心理学家告诉我们:人的安康一半是身体安康,一半是心理安康。现代的人们在重视身体安康的同时，越来越重视心理安康。
小学生的心理是否安康,小而言之,会影响我们的学****和生活，如:影响一场考试的得失、一场比赛的胜负,还会影响着班级、学校的和谐；大而言之,会影响社会的安定，影响我们民族的整体素质的进步，影响国家的将来和兴衰。那我们怎样才能拥有安康的心理呢？（精品文档请下载）
首先,要正确认识自己。不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用,每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，很多我们本来以为迈不过去的坎，其实可能压根只是小事一桩，换一个角度对待它，会有意想不到的转机。（精品文档请下载）
其次，要学会正确和人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心和老师、同学分享,你会得到更多的快乐；把你的意见和别人沟通，你会得到许多有益的忠告；和人分享快乐，快乐会加倍,和人分担痛苦，，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人,多谅解别人，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。
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最后，要正确面对批评。在我们学****生活中，,对于别人好心的批评和劝告拒不承受,逆反心理特强，和同学、老师、父母之间对立情绪严重。、父母、同学的意见,要知道良药苦口利于病,忠言逆耳利于行，最关心你的人,才是最爱你的人，苦口婆心批评你的人，才是最想帮助你的人。（精品文档请下载）
同学们,让我们在今后的学****和生活中,保持良好的心态,做一个身心安康的阳光少年！让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个安康人生。（精品文档请下载）
陈夜静