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5年级爱眼护眼的作文
眼睛是心灵的窗口，那么重要的地方，我们应当好好的爱惜。欢迎来查阅5年级爱眼护眼的作文
5年级爱眼护眼的作文1
眼睛是心灵的窗户，更是一切美妙事物的载体——春天的“满园桃李闹春风” 、“百般红紫斗芬菲” ，须要我们用眼睛去看。夏天的“楼台倒影入池塘” 、“映日荷花别样红” ，须要我们用眼睛去看。秋天的“黄梅季节家家雨” 、“青草池塘到处蛙” ，须要我们用眼睛去看。冬天的“千树万树梨花开” 、“月中霜里斗婵娟” ，须要我们用眼睛去看。
人的悲欢离合，月的阴晴圆缺;人的喜怒哀乐，月的晦明改变，须要我们用眼睛去看你。文言中的之乎者也，唐诗中的结构对仗，宋词中的名人奇思，元曲中的一韵究竟，我们要以看为基础。还有白云流淌，鸟儿翱翔，花儿绽放……都须要我们用眼睛去看。
眼睛是非常重要的五官，它是一面折射人的心灵情感的多彩棱镜。透过眼睛，可以看到内心世界的喜怒哀乐，是喜笑颜开，是乐不行支，还是哀从心起，怒气冲天。眼睛都会将它一一道破。眼睛是一扇会说话的窗，更是人类情感的形象大使。
世界因自然而精彩，生命因求知而彰显价值。试想，假如眼睛受到损害，我们的生活将会怎样?一切美妙的东西都会与你失之交臂。因此，我们要爱惜我们的心灵之窗。
爱眼，要从根本上疼惜眼睛。青少年时期眼睛受损的主要缘由是长期用眼，不规范用眼，从而引起眼睛近视。目前为止，我国眼睛近视的人数已达50%，这是一个多么惊心而又发人深省的数字。
挚友们，“花开堪折直须折，莫待无花空折枝。” 爱眼护眼，从现在做起，从我做起，未为晚矣。
以下是一些爱眼的方法：
、写字;
、写字姿态要正确;
。每隔50分钟要放松一下;
。双手的各三个手指从额头中心，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒适的感觉。重复做3～5次;
。拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右、上、左、下的方向转动，头部不行晃动;
、核桃、枸杞、桑葚等合理配用，也能成为治疗或防止睛干涩疲惫的食疗方法…
5年级爱眼护眼的作文2
怎样bai预防近视眼?
适当的阅读距离：30厘米或以上du。
定时给眼睛作适zhi当休息。
在光dao线足够的环境下阅读及工作。
不要在移动环境下阅读。
适当的看电视电脑距离：
电视屏幕的尺寸6倍或以上。
保证足够的睡眠，合理的饮食及适当的熬炼。
眼睛干涩如何处理?
日常生活留意眼保健，如平常留意精神放松，感到眼睛疲惫时进行适当休息;办公桌、计算机的显示器放置在不受阳光干脆照耀的地方，同时保持房间肯定的湿度。
发觉眼睛不适，要刚好去眼科就诊。假如是眼镜或隐形眼镜不合适引起的视疲惫，可依据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜。
如何预防红眼病?
(1)假如发觉红眼病，应刚好隔离，全部用具应单独运用，最好能洗净晒干后再用。
(2)要留意手的卫生。要养成勤洗手的好****惯，不要用手揉眼睛，要勤剪指甲。
(3)患红眼病时除主动治疗外，应少到公共场所活动，不运用共用毛巾、脸盆等。
眼睛内有异物如何处理?
不要用劲揉眼睛，冲洗眼睛是为了除去眼睑、结膜囊内、角膜浅层的异物或碱等学物质，冲洗时可用左手食指和拇指分开上下眼睑。%%生理盐水、3%%硼水、抗生素溶液等。在碱学烧伤的急救时甚至可用自来水或河水，将面部侵入水中，拉开眼睑摇动头部或连续做睁眼、闭眼动作数非常钟。